Ymmärrä hermostoasi - Airikka Nurmela
Ymmärrä hermostoasi – Airikka Nurmela
"Ymmärrä hermostoasi" on lempeä ja helposti lähestyttävä opas hermoston toimintaan ja sen säätelyyn. Airikka Nurmela avaa kirjassaan, miten hermosto vaikuttaa kehon ja mielen hyvinvointiin – ja ennen kaikkea, miten sen toimintaa voi ymmärtää ja tukea arjessa.
Teos perustuu polyvagaaliseen teoriaan ja tuo esiin, kuinka kehon turvajärjestelmä toimii erityisesti stressin, palautumisen ja tunne-elämän näkökulmasta. Kirjassa esitellään käytännönläheisiä keinoja, joiden avulla voi löytää enemmän rauhaa, joustavuutta ja yhteyttä sekä itseensä että toisiin.
"Ymmärrä hermostoasi" sopii erinomaisesti jokaiselle, joka haluaa lisätä itseymmärrystä, tukea omaa jaksamistaan ja kehittää myötätuntoista suhdetta omaan kehoon ja mieleen.
Ainoastaan Hämeenlinnan varastossa näkyvät tuotteet ovat tilattavissa verkkokaupassa toimitettaviksi Postilla tai Matkahuollolla. Muissa puodeissa olevia tuotteita voi ostaa verkkokaupassa ja valita noudon kyseisestä puodista.
Toimitusaika, nouto ja saatavuus verkkokaupasta
Postituspäivämme ovat maanantai, keskiviikko ja perjantai. Pakkaamme kyllä muinakin päivinä ja saatat iloisesti yllättyä ylinopeasta toimituksesta. Pyrimme ilmoittamaan jos tilauksesi kanssa on jotain ongelmaa.
Mikäli et pysty tekemään verkkokauppa tilausta tuotteesta joka on noudettavissa jossain muussa kuin Hämeenlinnan puodissa, johtuu se siitä että Hämeenlinnan varasto on verkkokaupan varasto. Voit kuitenkin ostaa tuolloin tuotteen verkossa noudettavaksi kyseisestä puodista.
Jos haluamasi tuote on loppunut verkkokaupasta, mutta sitä olisi jossain puodissamme niin laita viestiä suoraan kyseiseen myymälään ja katsotaan mitä asialle voidaan tehdä ;)
Helsingin puoti: 0505370022
Tampereen puoti: 0505345556
Turun puoti: 0505842011
Porin puoti: 0505559373