Seasonal Self-Care Rituals: Eat, Breathe, Move, and Sleep - Susan Weis-Bohlen
Tuotteen kieli: englanti
Seasonal Self-Care Rituals: Eat, Breathe, Move, and Sleep – Susan Weis-Bohlen
Tämä ayurvedinen itsehoito-opas tarjoaa käytännöllisiä rutiineja hyvinvoinnin ylläpitämiseen ympäri vuoden. Kirja perustuu ajatukseen, että terveysongelmat syntyvät usein vuodenaikojen vaihteluissa, ja tarjoaa keinoja pysyä tasapainossa eri vuodenaikoina.
Kirjan sisältöä:
- Johdatus ayurvedaan ja sen perusperiaatteisiin
- Dosha-testi oman kehotyypin määrittämiseksi
- Meditaatio-, hengitys- ja joogaharjoituksia kehon ja mielen tukemiseksi
- Vuodenaikojen mukaisia suosituksia ruokavalioon ja elämäntapoihin
- Reseptejä, joissa ruoka toimii lääkkeenä hyvinvoinnin tukena
Sopii kaikille, jotka haluavat hyödyntää ayurvedista viisautta arjessaan ja löytää tasapainoa kehon, mielen ja tunteiden hyvinvointiin eri vuodenaikoina.
Ainoastaan Hämeenlinnan varastossa näkyvät tuotteet ovat tilattavissa verkkokaupassa toimitettaviksi Postilla tai Matkahuollolla. Muissa puodeissa olevia tuotteita voi ostaa verkkokaupassa ja valita noudon kyseisestä puodista.
Toimitusaika, nouto ja saatavuus verkkokaupasta
Postituspäivämme ovat maanantai, keskiviikko ja perjantai. Pakkaamme kyllä muinakin päivinä ja saatat iloisesti yllättyä ylinopeasta toimituksesta. Pyrimme ilmoittamaan jos tilauksesi kanssa on jotain ongelmaa.
Mikäli et pysty tekemään verkkokauppa tilausta tuotteesta joka on noudettavissa jossain muussa kuin Hämeenlinnan puodissa, johtuu se siitä että Hämeenlinnan varasto on verkkokaupan varasto. Voit kuitenkin ostaa tuolloin tuotteen verkossa noudettavaksi kyseisestä puodista.
Jos haluamasi tuote on loppunut verkkokaupasta, mutta sitä olisi jossain puodissamme niin laita viestiä suoraan kyseiseen myymälään ja katsotaan mitä asialle voidaan tehdä ;)
Helsingin puoti: 0505370022
Tampereen puoti: 0505345556
Turun puoti: 0505842011
Porin puoti: 0505559373