{"product_id":"naisen-toinen-kevat-kaikki-vaihdevuosista-emilia-vasko-kujala-ja-noora-mustajoki-kopio","title":"Viritä aivosi hyvään elämään – Nicole Vignola","description":"\u003cp\u003eViritä aivosi hyvään elämään – Nicole Vignola\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViritä aivosi hyvään elämään on käytännönläheinen tietokirja aivojen neuroplastisuudesta ja siitä, kuinka opittuja ajattelu- ja toimintamalleja voidaan tietoisesti muuttaa. Nicole Vignola avaa ymmärrettävästi aivojen toimintaa ja tarjoaa näkökulmia uusien, hyvinvointia tukevien tapojen rakentamiseen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKirjassa tarkastellaan sitä, miksi tietyt ajatukset, reaktiot ja käyttäytymismallit toistuvat elämässämme ja kuinka aivot oppivat vahvistamaan niitä. Neuroplastisuudella tarkoitetaan aivojen kykyä muuttua ja muodostaa uusia yhteyksiä kokemusten ja oppimisen seurauksena. Tätä ominaisuutta hyödyntämällä voidaan harjoitella uudenlaisia tapoja ajatella ja toimia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTeoksessa esitellään neurohakkeroinniksi kutsuttuja tekniikoita, joiden avulla kannustetaan tunnistamaan haitallisia toimintamalleja, vahvistamaan hyödyllisiä tapoja ja suhtautumaan muutokseen uudesta näkökulmasta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViritä aivosi hyvään elämään sopii erityisesti neuroplastisuudesta, aivojen toiminnasta, itsetuntemuksesta ja henkilökohtaisesta kasvusta kiinnostuneille sekä kaikille, jotka etsivät käytännöllisiä keinoja omien ajattelu- ja toimintatapojensa tarkasteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicole Vignola on brittiläinen neurotieteilijä ja aivojen suorituskykyyn keskittyvä valmentaja. Viritä aivosi hyvään elämään on hänen esikoisteoksensa.z\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nicole Vignola","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54315069014359,"sku":"9789524032551","price":30.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0613\/6735\/3557\/files\/5979977.jpg?v=1786445972","url":"https:\/\/tarotpuoti.fi\/de-in\/products\/naisen-toinen-kevat-kaikki-vaihdevuosista-emilia-vasko-kujala-ja-noora-mustajoki-kopio","provider":"Tarotpuoti","version":"1.0","type":"link"}