Ayurveda: A Life of Balance: The Complete Guide to Ayurvedic Nutrition & Body Types with Recipes - Maya Tiwari
Ayurveda: A Life of Balance – Maya Tiwari
Kieli: englanti
Ayurveda: A Life of Balance on kattava opas ayurvediseen ravitsemukseen ja elämäntapaan. Maya Tiwari, syövän selättänyt ayurveda-opettaja, esittelee muinaiset hyvinvoinnin periaatteet käytännöllisellä ja helposti sovellettavalla tavalla. Kirja auttaa löytämään kehotyypille sopivan ruokavalion ja rutiinit, jotka tukevat kokonaisvaltaista terveyttä ja tasapainoa.
Kirjassa käsitellään muun muassa:
- Seitsemän ayurvedista kehotyyppiä ja niiden ominaisuudet
- Parhaiten kullekin kehotyypille sopivat ruoat ja ravintoaineet
- Kehotyyppikohtaiset ruokavaliot, kausimenut ja päivittäiset rutiinit
- Psyykkiset ja henkiset ominaisuudet ayurvedisessa terveyskäsityksessä
- Yksinkertaisia ja terveellisiä reseptejä sekä kotona tehtäviä hoitoja
- "Sadhana" -käytännöt, jotka tukevat kehon ja mielen tasapainoa kodissa, puutarhassa ja yhteisössä
Tämä käytännönläheinen ja inspiroiva kirja sopii kaikille, jotka haluavat ymmärtää paremmin ayurvedista elämäntapaa ja löytää itselleen sopivan tavan elää terveellisesti ja tasapainoisesti.
Ainoastaan Hämeenlinnan varastossa näkyvät tuotteet ovat tilattavissa verkkokaupassa toimitettaviksi Postilla tai Matkahuollolla. Muissa puodeissa olevia tuotteita voi ostaa verkkokaupassa ja valita noudon kyseisestä puodista.
Toimitusaika, nouto ja saatavuus verkkokaupasta
Postituspäivämme ovat maanantai, keskiviikko ja perjantai. Pakkaamme kyllä muinakin päivinä ja saatat iloisesti yllättyä ylinopeasta toimituksesta. Pyrimme ilmoittamaan jos tilauksesi kanssa on jotain ongelmaa.
Mikäli et pysty tekemään verkkokauppa tilausta tuotteesta joka on noudettavissa jossain muussa kuin Hämeenlinnan puodissa, johtuu se siitä että Hämeenlinnan varasto on verkkokaupan varasto. Voit kuitenkin ostaa tuolloin tuotteen verkossa noudettavaksi kyseisestä puodista.
Jos haluamasi tuote on loppunut verkkokaupasta, mutta sitä olisi jossain puodissamme niin laita viestiä suoraan kyseiseen myymälään ja katsotaan mitä asialle voidaan tehdä ;)
Helsingin puoti: 0505370022
Tampereen puoti: 0505345556
Turun puoti: 0505842011
Porin puoti: 0505559373