Tärkeää tietoa "loppuunmyydyistä" tuotteista
Mielenrauha & Henkinen kasvu
Suodattimet
Chakras: Using the Chakras for Emotional, Physical, and Spiritual Well-Being (A Start Here Guide) - Tori Hartman
Tuotteen kieli: englanti Chakras: Using the Chakras for Emotional, Physical, and Spiritual Well-Being (A Start Here Guide) on selkeä ja helposti lä...
Katso lisääAstrology Decoded: The Secret Science of India's Sages - Vish Chatterji
Veda-astrologiaa itsetuntemuksen ja ihmissuhteiden tueksi.Vish Chatterjin Astrology Decoded esittelee intialaisen veda-astrologian eli jyotishin pe...
Katso lisää365 tähtihetkeä – Horoskooppivuosi – Milja Haltsonen
365 tähtihetkeä – Horoskooppivuosi tarjoaa lempeän ajatuksen ja kauniin teon vuoden jokaiselle päivälle astrologisen vuoden rytmiä seuraten.Mitä ka...
Katso lisääTunne kosketus - Susanna Syld
Kaipaatko syvempää yhteyttä itseesi ja toisiin? Kosketus on voimakkain tie turvaan, mielihyvään, yhteyteen ja itseemme. Haluatko tulla kosketuksi?K...
Katso lisääVenuksen puutarha - Tantrakirja naisen syvimpään olemukseen - Kirsti Kuosmanen
Venuksen puutarha - Tantrakirja naisen syvimpään olemukseen on sensuelli ja voimaannuttava tantrakirja naisille. Se on kutsu palata oman kehon, nau...
Katso lisääSankari - Rhonda Byrne
Sinä olet oman tarinasi sankari!Elämä on matka. Kaikki mitä tarvitset saavuttaaksesi unelmasi, on sinulla jo olemassa. Tee ja toimi, voita esteet, ...
Katso lisääAstrology and Relationships: Simple Ways to Improve Your Relationship with Anyone – David Pond
Kieli: englanti Astrology and Relationships tarkastelee ihmissuhteita astrologian näkökulmasta pintapuolisia horoskooppimerkkien yhteensopivuuksia ...
Katso lisääYoga-sutra - Hiljaisen mielen tie - Janne Kontala
Yoga-sutra - Hiljaisen mielen tie avaa klassisen joogafilosofian keskeisiä opetuksia selkeänä suomennoksena ja käytännönläheisenä kommentaarina. Fy...
Katso lisääPäivittäinen kasvojooga - Päivi Salminen
Päivittäinen kasvojooga on käytännöllinen opas kasvojen lihasten harjoittamiseen, rentouttamiseen ja kasvojoogan tuomiseen osaksi päivittäistä hyvi...
Katso lisääMindsight - Muutoksen tiede - Daniel J. Siegel
Mindsight - Muutoksen tiede tarkastelee mielen, aivojen ja ihmissuhteiden välistä yhteyttä sekä ihmisen kykyä havainnoida omaa sisäistä maailmaansa...
Katso lisääToivu satuttavasta suhteesta - Jenni Kiviniemi
Toivu satuttavasta suhteesta - Jenni Kiviniemi Toivu satuttavasta suhteesta on terapeutti Jenni Kiviniemen tietokirja epäterveiden parisuhteiden tu...
Katso lisääKätketty rikkautesi - Hyödynnä rituaalien voima ja tee elämästäsi merkityksellistä - Janet Attwood, Chris Attwood, Sylva Dvorak
Kätketty rikkautesi - Hyödynnä rituaalien voima ja tee elämästäsi merkityksellistä - Janet Attwood, Chris Attwood, Sylva Dvorak Kätketty rikkautesi...
Katso lisääSalaisuuksien kirja - Avaimet elämälle avautumiseen - Deepak Chopra
Salaisuuksien kirja on Deepak Chopran henkistä kasvua ja elämän suuria kysymyksiä käsittelevä teos. Kirjassa esitellään viisitoista elämän salaisuu...
Katso lisääMyönteinen energia - Kymmenen ohjetta joilla vapautat omat voimavarasi - Judith Orloff
Myönteinen energia on Judith Orloffin opas omien voimavarojen tunnistamiseen, intuition vahvistamiseen ja tasapainoisemman arjen rakentamiseen. Kir...
Katso lisääIntrot ja ekstrot - Vastaparista voimapariksi - Sylvia Löhken
Introt ja ekstrot tarkastelee introverttien, ekstroverttien ja ambiverttien erilaisia tapoja ajatella, viestiä ja toimia yhdessä. Kirjassa puretaan...
Katso lisääAikuisen naisen voimakirja - Tie terveyteen, elinvoimaan ja iloon - Karita Aaltonen
Aikuisen naisen voimakirja on lempeä ja helposti lähestyttävä teos kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, elämänmuutoksista ja oman sisäisen voiman lö...
Katso lisääSisäinen valo - Joogaa, opetuksia ja harjoituksia elämäsi valaisemiseksi - Sarah Powers
Sisäinen valo on syvällinen ja käytännönläheinen opas joogaan, itsetuntemukseen ja tietoiseen elämään. Teoksessa yhdistetään joogaharjoittelua ja e...
Katso lisääMielen voima työssä - Harri Virolainen, Ilkka Virolainen
Ei ole sattumaa, että tietyt ihmiset menestyvät työssään erinomaisesti. Suurimmat esteet työssä menestymiseen liittyvät mielen rajoituksiin, ja men...
Katso lisääSinä olet tietoisuus - Kauko Luukkonen
Useimmat ihmiset samaistuvat kehoonsa ja ajattelevat, että se on kaikki mitä he ovat. Aivoissa tapahtuu kaikki ajattelu ja ohjaus, mitä ihmisen elä...
Katso lisääLuonnon hengitys - Kehollinen matka vuodenkiertoon - Minna Martin
Hengittäminen on meidän omaisuuttamme ja meidän vallassamme. Vaikka emme pystyisi vaikuttamaan ympäristön olosuhteisiin, voimme aina vaikuttaa siih...
Katso lisääLightfulness - Tietoisuuden valopolku - Havahtuminen syvällisempään, merkitykselliseen elämään - Leena Maria Markkanen, Emmi-Sofia Markkanen
Miten löydät oman valopolkusi ja vapaudut siitä, mikä ei enää palvele hyvinvointiasiKun elämän kipukohdat - suorittaminen, kilpailu...
Katso lisääMielenrauha - Maaret Kallio
Miten vahvistaa omaa mielenrauhaa?Kouluttajapsykoterapeutti Maaret Kallio kirjoittaa mielen sisäisestä rauhasta, psyykkisestä tasap...
Katso lisääValehtelijat ympärilläni - Näin tunnistat huijarit ja suojaudut vilpillisyydeltä - Thomas Erikson
Paljasta huijarit ja pehmitä petkuttajat.Tiesitkö, että ensitapaamisella ihmiset valehtelevat jopa kolme kertaa ensimmäisen viiden ...
Katso lisääKuinka olla piittaamatta p*skaakaan - Nurinkurinen opas hyvään elämään - Mark Manson
Meille on aivan liian pitkään tuputettu ajatusta siitä, että positiivisuus on avain onnellisuuteen, mielenrauhaan ja rikkauteen. Pa...
Katso lisääLupa olla enemmän Matkalla omaan voimaan - Freia Luminka
Kenen annat määritellä itsesi? Freia Luminkan Lupa olla enemmän on voimakirja kaikille liian pitkään itseään pienentäneille. Maailm...
Katso lisääLet them -teoria - Mel Robbins, Sawyer Robbins
Kieli: suomi Let them -teoria – Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvat on Mel Robbinsin ja Sawyer Robbinsin kirja, jossa esitel...
Katso lisääViritä aivosi hyvään elämään – Nicole Vignola
Viritä aivosi hyvään elämään – Nicole Vignola Viritä aivosi hyvään elämään on käytännönläheinen tietokirja aivojen neuroplastisuudesta ja siitä, ku...
Katso lisääNaisen toinen kevät – Kaikki vaihdevuosista – Emilia Vasko-Kujala ja Noora Mustajoki
Naisen toinen kevät on kokonaisvaltainen tietokirja esi- ja vaihdevuosista sekä niiden mukanaan tuomista fyysisistä, psykologisista ja henkisistä m...
Katso lisääKehon ja mielen viisaus: Meditaatio – Jon Kabat-Zinn
Kehon ja mielen viisaus: Meditaatio on Jon Kabat-Zinnin käytännönläheinen johdatus mindfulnessiin eli tietoiseen läsnäoloon ja meditaatioon. Teokse...
Katso lisääKerrotut ja tulkitut unet: kulttuurinen näkökulma uniin – Annikki Kaivola-Bregenhøj
Kerrotut ja tulkitut unet: kulttuurinen näkökulma uniin – Annikki Kaivola-Bregenhøj Kerrotut ja tulkitut unet tarjoaa kiehtovan kulttuurisen näköku...
Katso lisääHäpeän hoito - Katja Myllyviita
Häpeä on itseen kohdistettu tunne, joka syntyy vertailusta muihin ihmisiin, tai kun yksilö ei koe tulevansa nähdyksi sellaisena kuin haluaisi. Häpe...
Katso lisääMagdalene Frequency - Adele Venneri
Magdalene Frequency - Adele Venneri Kieli: englanti Magdalene Frequency on henkisen kasvun opas, jossa Maria Magdaleenaa lähestytään historiallisen...
Katso lisääTarot for the Wild Soul; a Taruma-informed Approach for Growth, Healing and Grounding in the Present Moment - Lindsay Mack, Chelsea Granger
Kieli: englanti Tarot for the Wild Soul; A Trauma-Informed Approach for Growth, Healing and Grounding in the Present Moment on Lindsay Mackin ja Ch...
Katso lisääPure Human: The Hidden Truth of Our Divinity, Power and Destiny - Gregg Braden
Kieli: englanti Pure Human on Gregg Bradenin kirjoittama teos, joka käsittelee ihmisyyden ydintä, tietoisuutta ja ihmisen potentiaalia nopeasti muu...
Katso lisääEl - Marjut Moisala
Itsessä sinä teet kaikki työsi niin valaistumisen, kuin pimeydessä pysymisen valintojen kannalta. Askeesi, salaliittoteorioihinuskominen, kasvissyö...
Katso lisääSielukas elämä - Rohkeutta olla minä - Marita Niemelä
Sielukas elämä – Rohkeutta olla minä – Marita Niemelä Kirjan kieli: suomi Sielukas elämä – Rohkeutta olla minä on Marita Niemelän kirjoittama inspi...
Katso lisääIntimate Conversations with the Divine: Prayer, Guidance, and Grace - Caroline Myss
Kieli: englanti Intimate Conversations with the Divine: Prayer, Guidance, and Grace – Caroline Myss New York Times -bestsellerkirjailija Caroline M...
Katso lisääThe Power: Das Handbuch zur größten Kraft im Universum - Rhonda Byrne, Olivia Baerend, Katrin Ingrisch
Kirja on saksankielinen.Rhonda Byrne on nainen monen menestysteoksen takana. Positiivisen ajattelun guruna hän on noussut tunnettuudessa jo Paulo C...
Katso lisääTimanttisutra ja Hui-Neng'in sutra - Yrjö Mähönen
Käytetty: Uudenveroisessa kunnossa, etusivulla omistuskirjoitus. Tässä käännöskirjassa Zen-filosofian harrastaja Yrjö Mähönen pyrkii nöyrästi ymmär...
Katso lisääTunne unesi - Sandra Collier
Miksi näemme unia? Näkeekö lemmikkini unia? Miksi unia on niin vaikea muistaa? Mitä painajaisunet ovat?Tässä vain muutama esimerkki meitä kaikkia a...
Katso lisääNouse vahvempana — Vaikeuksien kautta voittoon - Brené Brown
Elämä ei aina ole helppoa, ja lähes kaikki joutuvat joskus kokemaan täydellisen romahduksen. Tämä kirja näyttää, miten pääsee takaisin jaloilleen s...
Katso lisääSacred Retreat: Using Natural Cycles to Recharge Your Life - Pia Orleane
Kieli: englanti "Sacred Retreat: Using Natural Cycles to Recharge Your Life" on Pia Orleanen kirjoittama teos, joka tutkii luonnollisten syklien me...
Katso lisääOn Pilgrimage in Holy India - Bhakti Vikasa Swami
On Pilgrimage in Holy India - Bhakti Vikasa Swami (Kirjan kieli: englanti) Teos vie matkalle Intian pyhille paikoille ISKCONin sannyasin seurassa. ...
Katso lisääDreaming Heaven: The Journeybook - Gini Gentry, Lee Mccormick, Francis Rico, Kelly Sullivan Walden
Dreaming Heaven: The JourneyBook – Gini Gentry, Lee McCormick, Francis Rico, Kelly Sullivan Walden Kieli: englanti Dreaming Heaven: The JourneyBook...
Katso lisääThe Laws of Thinking: 20 Secrets to Using the Divine Power of Your Mind to Manifest Prosperity - Bishop E. Bernard Jordan
The Laws of Thinking: 20 Secrets to Using the Divine Power of Your Mind to Manifest Prosperity – Bishop E. Bernard Jordan Kieli: englanti The Laws ...
Katso lisääMeditation: Achieving Inner Peace and Tranquility in Your Life - Brian L. Weiss
Tuotteen kieli: Englanti Meditation: Achieving Inner Peace and Tranquility in Your Life – Brian L. Weiss on opas meditaation maailmaan, kirjoittaja...
Katso lisääThe Bodhi Tree Grows in L.A.: Tales of a Buddhist Monk in America - Bhante Walpola Piyananda
Tuotteen kieli: englanti The Bodhi Tree Grows in L.A.: Tales of a Buddhist Monk in America – Bhante Walpola Piyananda Tämä kiehtova kirja kertoo bu...
Katso lisääThe Ringing Cedars of Russia (The Ringing Cedars, Book 2) - Vladimir Megre, Leonid Sharashkin, John Woodsworth
Tuotteen kieli: Englanti "The Ringing Cedars of Russia" on Vladimir Megren suositun The Ringing Cedars -kirjasarjan toinen osa. Tämä kirjasarja on ...
Katso lisääMielenrauhaa ja henkistä kasvua käsittelevät kirjat tarjoavat uusia näkökulmia itsetuntemukseen, omiin ajatuksiin ja elämän eri vaiheisiin. Niissä pohditaan esimerkiksi tietoista läsnäoloa, meditaatiota, intuitiota, ajattelumalleja, ihmissuhteita ja oman elämän merkityksellisyyttä.
Tarotpuodin kirjavalikoimasta löydät sekä käytännönläheisiä harjoitusoppaita että syvällisempää pohdintaa herättävää kirjallisuutta. Mukana on mindfulnessia, henkilökohtaista kasvua, alitajuntaa, itsensä kehittämistä ja henkisiä perinteitä käsitteleviä teoksia suomeksi ja englanniksi.
Osa kirjoista tarjoaa konkreettisia harjoituksia arkeen, osa kutsuu tarkastelemaan omia kokemuksia, uskomuksia ja elämäntarinaa uudesta näkökulmasta.
Itsetuntemus ja henkilökohtainen kasvu
Itsetuntemukseen keskittyvät kirjat auttavat pohtimaan omia arvoja, tunteita, toimintatapoja ja sitä, millaiset asiat tuntuvat elämässä merkityksellisiltä.
Henkilökohtainen kasvu voi tarkoittaa esimerkiksi omien rajojen tunnistamista, totuttujen ajattelumallien tarkastelua tai uudenlaisten näkökulmien löytämistä elämän muutostilanteissa.
Kirjallisuudessa voidaan hyödyntää esimerkiksi kirjoitusharjoituksia, kysymyksiä, tarinoita ja erilaisia itsetutkiskelun menetelmiä.
Katja Frangen ja Paula Heljakan Pohjolan naisen voimakirja käsittelee itsetuntemusta erilaisten teemojen kautta. Clarissa Pinkola Estésin Naiset jotka kulkevat susien kanssa puolestaan tarkastelee naiseuden arkkityyppejä myyttien ja kertomusten avulla.
Mindfulness ja tietoinen läsnäolo
Mindfulness tarkoittaa tietoista läsnäoloa eli huomion suuntaamista tähän hetkeen. Harjoituksissa voidaan tarkastella esimerkiksi hengitystä, kehon tuntemuksia, ajatuksia ja ympäristön aistimuksia.
Mindfulnessia käsittelevät kirjat tarjoavat erilaisia tapoja harjoitella läsnäoloa arjessa. Harjoitus voi olla lyhyt hengähdyshetki, tietoinen kävely tai rauhallinen pysähtyminen päivän tapahtumien äärelle.
Tietoinen läsnäolo ei edellytä tiettyä uskonnollista tai henkistä maailmankatsomusta, vaikka sen historialliset juuret liittyvät myös buddhalaisiin meditaatioperinteisiin.
Meditaatio ja hiljentymisen harjoitukset
Meditaatiolla tarkoitetaan monenlaisia harjoituksia, joissa työskennellään esimerkiksi huomion, hengityksen, tietoisuuden tai hiljentymisen parissa.
Meditaatiokirjat voivat esitellä keskittymisharjoituksia, ohjattuja mielikuvaharjoituksia, mantroja ja erilaisia meditaatioperinteitä.
Harjoituksia voi soveltaa omiin tarpeisiin ja kiinnostuksen kohteisiin. Osa ihmisistä pitää hiljaisesta istumameditaatiosta, kun taas toisille luontevampia ovat liikkeeseen tai ääneen perustuvat harjoitukset.
Suomenkielistä meditaatiokirjallisuutta etsivälle löytyy esimerkiksi Taavi Kassilan Meditaation kultainen kirja.
Intuitio ja oman sisäisen äänen kuunteleminen
Intuitiota käsittelevässä kirjallisuudessa pohditaan esimerkiksi vaistonvaraista ajattelua, omien tuntemusten tunnistamista ja henkilökohtaiseen kokemukseen luottamista.
Henkisissä perinteissä intuitioon liitetään myös sisäisen viisauden, herkkyyden ja tietoisuuden teemoja.
Intuition harjoittamiseen keskittyvät kirjat voivat sisältää pohdintatehtäviä, meditaatioita, päiväkirjaharjoituksia ja erilaisia tapoja tarkastella omia havaintoja.
Katja Frangen Intuitiolla sekä Intuitiolla-työkirja tarjoavat aiheeseen liittyvää luettavaa ja harjoituksia.
Alitajunta, uskomukset ja ajattelumallit
Alitajuntaa ja ajattelumalleja käsittelevät kirjat tarkastelevat sitä, miten aiemmat kokemukset, tottumukset ja uskomukset voivat liittyä omaan toimintaan ja tapaan tulkita maailmaa.
Osa kirjallisuudesta lähestyy aihetta psykologian ja käyttäytymisen näkökulmasta, osa puolestaan henkisten filosofioiden, visualisoinnin tai manifestaation kautta.
Näiden lähestymistapojen välillä on eroja, ja kirjoissa esitettyjen väitteiden tutkimuksellinen perusta vaihtelee.
Joe Dispenzan Luo itsesi uudelleen käsittelee ajattelumalleja ja henkilökohtaista muutosta kirjoittajan omasta näkökulmasta.
Henkinen kasvu ja oman elämän merkityksellisyys
Henkinen kasvu voi tarkoittaa eri ihmisille erilaisia asioita. Toiselle se on oman maailmankatsomuksen tutkimista, toiselle yhteyden etsimistä luontoon, henkisiin perinteisiin tai omaan sisäiseen kokemukseen.
Henkistä kasvua käsittelevässä kirjallisuudessa voidaan pohtia esimerkiksi elämän tarkoitusta, henkilökohtaisia arvoja, myötätuntoa, intuitiota ja muutoksen hyväksymistä.
Rebecca Campbellin Light Is the New Black lähestyy näitä teemoja henkisen kutsumuksen ja oman polun löytämisen näkökulmasta.
Itsensä hyväksyminen, myötätunto ja ihmissuhteet
Omaan kasvuun liittyy usein myös tapa suhtautua itseensä ja muihin ihmisiin.
Itsemyötätuntoa käsittelevissä kirjoissa pohditaan esimerkiksi lempeämpää sisäistä puhetta, keskeneräisyyden hyväksymistä ja omien tarpeiden tunnistamista.
Ihmissuhteisiin liittyvä kirjallisuus voi puolestaan käsitellä vuorovaikutusta, rajoja, kiintymystä ja sitä, miten omat kokemukset vaikuttavat suhteisiin.
Tällaiset kirjat voivat tarjota uusia kysymyksiä ja näkökulmia omaan pohdintaan.
Kirjat, harjoitukset ja oman kasvun päiväkirja
Mielenrauhaa ja henkistä kasvua käsitteleviä kirjoja voi lukea monella tavalla. Yhden kirjan voi lukea alusta loppuun, toiseen voi palata yksittäisten harjoitusten tai ajatusten äärelle.
Lukemisen rinnalla voi pitää päiväkirjaa, johon kirjoittaa esimerkiksi omia havaintoja, kysymyksiä ja ajatuksia.
Kirjoitusharjoitukset voivat auttaa jäsentämään lukemaansa ja löytämään yhteyksiä kirjan teemojen ja omien kokemusten välille.
Aiheeseen liittyvää luettavaa löytyy myös Tarotpuodin tarotkirjoista, astrologian, numerologian ja Human Designin kirjallisuudesta sekä muistikirjojen ja värityskirjojen valikoimasta.
Usein kysyttyä mielenrauhasta ja henkisestä kasvusta
Millainen kirja sopii itsetuntemuksen kehittämiseen?
Hyvä lähtökohta on kirja, jonka aihe tuntuu omassa elämäntilanteessa kiinnostavalta. Itsetuntemusta käsittelevissä teoksissa voi olla esimerkiksi pohdintakysymyksiä, kirjoitusharjoituksia ja erilaisia näkökulmia omiin arvoihin sekä toimintatapoihin.
Mitä eroa on mindfulnessilla ja meditaatiolla?
Mindfulness tarkoittaa tietoista läsnäoloa, jota voi harjoittaa myös tavallisissa arjen tilanteissa. Meditaatio on laajempi käsite erilaisille harjoitusmenetelmille, joista osa perustuu tietoiseen läsnäoloon.
Mitä henkinen kasvu tarkoittaa?
Henkinen kasvu on laaja käsite, jolla voidaan tarkoittaa esimerkiksi itsetuntemuksen syventämistä, oman maailmankatsomuksen tutkimista tai henkilökohtaisen merkityksellisyyden etsimistä. Sen sisältö riippuu paljon ihmisen omista arvoista ja näkemyksistä.
Voiko henkisen kasvun kirjoja lukea ilman uskonnollista vakaumusta?
Kyllä. Osa kirjoista liittyy tiettyihin uskonnollisiin tai henkisiin perinteisiin, mutta monia teoksia voi lähestyä myös filosofisesta, kulttuurisesta tai henkilökohtaisen pohdinnan näkökulmasta.