Godsfield Companion: Mindfulness: The guide to principles, practices and more Paperback – Patrizia Collard
Tuotteen kieli: englanti
Godsfield Companion: Mindfulness – Patrizia Collard
Tämä selkeä ja kattava opas johdattaa tietoisen läsnäolon eli mindfulnessin periaatteisiin, käytännön harjoituksiin ja sen tuomiin hyötyihin arjessa. Godsfield Companion: Mindfulness kuuluu suositun Mind, Body, Spirit -sarjan teoksiin ja tarjoaa ajankohtaisen katsauksen siihen, miten mindfulness voi tukea hyvinvointia kaikilla elämänalueilla.
Kirjassa käsitellään muun muassa:
- Mitä mindfulness on ja miksi se on tärkeää nykypäivän kiireisessä maailmassa
- Miten skeptisyyteen ja mindfulnessin "hypeen" voi suhtautua
- Kuinka olla tietoisesti läsnä eri tilanteissa – syödessä, levätessä, ihmissuhteissa
- Mindfulnessin vaikutuksia mielenterveyteen: ahdistus, masennus, PTSD ja häpeä
- Tietoista vanhenemista ja parempaa unta
Kirja tarjoaa runsaasti konkreettisia harjoituksia ja soveltuu niin aloittelijoille kuin niille, jotka haluavat syventää tietoisen läsnäolon harjoitteluaan. Erinomainen työkalu parempaan itseymmärrykseen ja rauhallisempaan arkeen.
Ainoastaan Hämeenlinnan varastossa näkyvät tuotteet ovat tilattavissa verkkokaupassa toimitettaviksi Postilla tai Matkahuollolla. Muissa puodeissa olevia tuotteita voi ostaa verkkokaupassa ja valita noudon kyseisestä puodista.
Toimitusaika, nouto ja saatavuus verkkokaupasta
Postituspäivämme ovat maanantai, keskiviikko ja perjantai. Pakkaamme kyllä muinakin päivinä ja saatat iloisesti yllättyä ylinopeasta toimituksesta. Pyrimme ilmoittamaan jos tilauksesi kanssa on jotain ongelmaa.
Mikäli et pysty tekemään verkkokauppa tilausta tuotteesta joka on noudettavissa jossain muussa kuin Hämeenlinnan puodissa, johtuu se siitä että Hämeenlinnan varasto on verkkokaupan varasto. Voit kuitenkin ostaa tuolloin tuotteen verkossa noudettavaksi kyseisestä puodista.
Jos haluamasi tuote on loppunut verkkokaupasta, mutta sitä olisi jossain puodissamme niin laita viestiä suoraan kyseiseen myymälään ja katsotaan mitä asialle voidaan tehdä ;)
Helsingin puoti: 0505370022
Tampereen puoti: 0505345556
Turun puoti: 0505842011
Porin puoti: 0505559373