Tibetan Ayurveda: Health Secrets From the Roof of the World - Robert Sachs
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Die tibetische Medizin ist dafür bekannt, eines der ersten wirklich integrierten Systeme der Heilwissenschaften zu sein, mit Gesundheitspraktiken und Lehren, die auch heute noch angewendet werden. Dieses umfassende Buch dient als Leitfaden für die vier Ebenen der traditionellen tibetischen Medizin mit einer Fülle traditioneller Gesundheitspraktiken und Lehren. Mit Material zu weniger bekannten Therapien wie Pancha Karma und Kum Nye sowie detaillierten Richtlinien für die bekannteren Grundlagen der Praxis in Bezug auf Ernährung, Langlebigkeit, Entgiftung und Meditation. Mit einem Selbstprofiltest, mit dem die Leser ihre eigenen Gesundheitsbedürfnisse ermitteln können, können Sie Ihre Reise zur Verwirklichung Ihres eigenen vollen Potenzials für Gesundheit und Wohlbefinden beginnen.
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