Stressinhallintakortit - Sanna Wikström
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Stressmanagementkarten
Begleitende Erleichterung für Menschen, die sich im Kopf drehen, Überflieger und Menschen, die sich leicht vergessen. Das erneuerte Kartenspiel ist jetzt größer und die Texte sind auf den Karten gut lesbar!
Viele Arbeitsmediziner, Psychologen, Psychiater, Psychotherapeuten und Trainer nutzen bereits Stressbewältigungskarten in ihrer Arbeit. Das Stressmanagement-Kartenpaket enthält 51 verschiedene und einfache Übungen. Sie sind als Teil des Alltags konzipiert: Die Übungen können am Arbeitsplatz, im Bus oder auch in der Einkaufsschlange durchgeführt werden. Mischen Sie den Stapel und wählen Sie eine Übung.
An wen? Für Sie, die…
...Sie brauchen Hilfsmittel, um die Stressreaktion zu reduzieren.
...Sie sich ein Gleichgewicht in Ihrem Leben wünschen – ein angemessenes Verhältnis von Tun und Sein.
...Sie brauchen mehr effektive Entspannung mitten im Alltag.
Die Karten tragen das FSC® - Siegel
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