Glückliche Tage: Der geführte Weg vom Trauma zu tiefer Freiheit und innerem Frieden – Gabrielle Bernstein

EIN ** NEW YORK TIMES-BESTSELLER! ** WENN SIE FREI VON ANGST WÄREN, WER HÄTTEN SIE DIE FREIHEIT ZU SEIN?

In Glückliche Tage, #1 New York Times Die Bestsellerautorin Gabrielle Bernstein zeigt einen klaren Weg auf, wie Sie innere kindliche Wunden lösen, Angst verlernen und sich an die Liebe erinnern können, damit Sie jeden Tag inneren Frieden genießen können.

Was wäre, wenn Sie jeden Tag ohne Angst aufwachen könnten? Betrachten Sie Ihre Vergangenheit mit Absicht, nicht mit Bedauern? Glücklich, friedlich und frei von Angst leben? Du kannst Seien Sie der glücklichste Mensch, den Sie kennen – und Gabrielle Bernstein zeigt Ihnen, wie.

Gabby ist seit langem als spirituelle Lehrerin beliebt, die vor Zehntausenden in ausverkauften Veranstaltungsorten auf der ganzen Welt spricht, und als Katalysatorin für tiefgreifende innere Veränderungen. Happy Days präsentiert ihre bisher kraftvollste Lehre: einen Plan, wie Sie den Schmerz Ihrer vergangenen Traumata, was auch immer das sein mag, in neu gewonnene Stärke und Freiheit umwandeln.

In diesem stärkenden Buch zum Lösen von Traumata erfahren Sie:

· Warum sich die meisten Menschen in psychischen Mustern eingefroren fühlen, die sie unglücklich machen – und was man dagegen tun kann
· 9 transformierende, aber noch ungenutzte Techniken für Frieden und echtes Glück – indem Sie sich selbst „neu erziehen“. zu Körperarbeitspraktiken, die dazu dienen, die festsitzende Energie vergangener, unverarbeiteter Traumata aus Ihrem Körper zu befreien
· Die Veränderung der Denkweise, die mehr für Sie tun kann als Jahrzehntelange persönliche Arbeit
· Wie Sie das Unaussprechliche aussprechen und an Orte gehen, die Ihnen Angst machen – und mit Seelenfrieden und freier als je zuvor davonkommen!

„Dieses Buch ist ein Spielveränderer voller Ehrlichkeit und Offenheit. Die Verletzlichkeit, die Gabby auf den Seiten von Happy Days bietet, wird dafür sorgen, dass Sie sich weniger allein fühlen.“
Dr. Shefali Tsabary, Bestsellerautorin der New York Times und klinische Psychologin

Zu den Kapiteltiteln gehören:
· Bereit, frei zu werden
· Werden Sie mutig genug, sich zu wundern
· Warum wir laufen
· Versteckt sich hinter dem Körper
· Das Unaussprechliche sagen
· Nennen Sie mich nicht verrückt
· Ich liebe jeden Teil
· Befreien, was eingefroren ist
· Sich selbst neu erziehen
· Frohe Tage liegen vor uns

„Dieses Buch ist mein Geschenk an dich“, schreibt Gabby. „Es wird Ihre Fragen darüber beantworten , warum Sie sich blockiert, ängstlich, ängstlich, deprimiert oder allein fühlen , und es wird Sie von dem Glaubenssystem befreien, das Sie so lange klein gehalten hat.“ . . . Wenn Sie diesen Weg gehen, werden Sie zur besten Version Ihrer selbst . Du wirst neu werden.“

Egal, was Sie im Leben durchgemacht haben, Sie können eine Zukunft voller Freiheit, innerem Frieden und glücklichen Tagen haben.