Vedische Transformation – Vishnupriya Thacker
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Dieses Buch ist ein prägnanter, leicht verständlicher praktischer Leitfaden zu ayurvedischen Wellness- und spirituellen Heiltechniken, der in Ihrem eigenen Tempo und bequem zu Hause umgesetzt werden kann. Es kann von jedem verwendet werden, der sich für ganzheitliche und natürliche Methoden zur Heilung und Langlebigkeit des Lebens interessiert und dabei die Weisheit der 5.000 Jahre alten indischen Wissenschaft des Ayurveda nutzt. Das Buch enthält einen Fragebogen zur Selbstdiagnose zur Bestimmung Ihres „Dosha“ oder Ihrer Konstitution, einen Leitfaden für Ihre perfekte Ernährung, Techniken zur Stressreduzierung und vieles mehr. Der Leitfaden ist insofern einzigartig, als er eine exklusive Messmethode zur Portionskontrolle, natürliche Lebensmittelprodukte und Rezepte, die verschiedene Stoffwechseltypen unterstützen, sowie Informationen zu den vielen Gewürzen und Kräutern präsentiert, die in der vedischen Heilkunst verwendet werden. Es handelt sich um eine einzigartige, allumfassende Abhandlung zur Selbstheilung, die eine vollständige Transformation von Geist, Körper und Seele herbeiführt!
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