ADHD-supervoimakortit - Juulia Järvdike
Veröffentlicht am
ADHD-supervoimakortit on 45 kortin pakka, jonka avulla voidaan tutustua omiin ADHD-piirteisiin, tunnistaa vahvuuksia ja löytää käytännöllisiä keinoja sujuvampaan arkeen. Korttien näkökulma on voimavarakeskeinen: ADHD:n mukanaan tuomien haasteiden rinnalla opetellaan huomaamaan myös omien aivojen erityisiä vahvuuksia.
Korteissa käsitellään muun muassa aloittamisen helpottamista, tehtävien pilkkomista, tunnesäätelyä, kuormitusta, palautumista, keskittymistä ja arjen rutiineja. Samalla harjoitellaan myötätuntoisempaa suhtautumista virheisiin, keskeneräisyyteen ja omaan tapaan toimia.
Huomiota kiinnitetään myös ADHD-piirteisiin yhdistettyihin vahvuuksiin, kuten luovuuteen, spontaaniuteen, rohkeuteen, innostumiseen ja sosiaaliseen energiaan. Kortit sisältävät pohdittavaa, uusia näkökulmia ja pieniä käytännön harjoituksia, joita voidaan kokeilla arjessa.
Kortteja voidaan käyttää itsenäisesti esimerkiksi nostamalla yksi kortti päiväksi tai viikoksi. Ne soveltuvat myös keskustelun tueksi perheille, pariskunnille ja ryhmille sekä ammattilaisten käyttöön esimerkiksi terapiassa, kuntoutuksessa ja valmennuksessa.
Pakka sisältää 45 korttia.
Nur die im Lager von Hämeenlinna gezeigten Produkte können im Online-Shop zur Lieferung durch Posti oder Matkahuolto bestellt werden. Produkte in anderen Filialen können im Online-Shop gekauft und dort abgeholt werden.
Lieferfrist
Unsere Versandtage sind Montag, Mittwoch und Freitag. Wir packen auch an anderen Tagen und Sie werden vielleicht angenehm überrascht sein, wie schnell die Lieferung erfolgt. Wir werden versuchen, Sie zu informieren, wenn es ein Problem mit Ihrer Bestellung gibt.