Kotihieronta - Wendy Kavanagh, Veli-Pekka Ketola
Kodune massaaž
Autorid: Wendy Kavanagh, Veli-Pekka Ketola
Kotihieronta pakub praktilist juhendit massaaži põhitehnikate kohta, mis mitte ainult ei lõõgasta, vaid edendavad ka füüsilist, emotsionaalset ja vaimset heaolu. Teoses juhendatakse samm-sammult massaažitehnikate, nagu silitused, patsutused ja hõõrumised, kasutamist. Lisaks on kaasas näpunäiteid rahustava keskkonna loomiseks ning õlide ja kreemide kasutamiseks hooldustes.
Raamatus käsitletakse massaaži erinevatele kehaosadele, nagu pea, jalad ja selg, ning pakutakse lahendusi teatud vaevustele, nagu seedeprobleemid, reisiväsimus, põskkoopapõletikud ja astma. Massaaži abil saab ka suurendada lõõgastust ja parandada energiataset.
Teos pakub mitmekesiseid massaažirutiine erinevateks olukordadeks:
- Värskendav hommikune massaaž päeva alustamiseks
- Rahustavad õhturutiinid une toetamiseks
- Romantikat ja lähedust suurendavad sensuaalsed massaažid
- Lõõgastav enesemassaaž pärast tööpäeva
- Keha hooldus sporditegevuste ajal
- Raseduse ja sünnituseaegsed massaažitehnikad
- Imikute massaaž vanema ja lapse vahelise sideme tugevdamiseks
Raamat on ideaalne valik kõigile, kes soovivad õppida massaaži aluseid ja tuua selle eelised igapäevaellu. Selged pildid ja juhised muudavad õppimise lihtsaks ja nauditavaks.
Ainult Hämeenlinna laos olevad tooted on veebipoes tellitavad, et neid saaks saata Posti või Matkahuolloga. Teistes poodides olevaid tooteid saab osta veebipoest ja valida nende poodide juurest järeletulemise.
Tarneaeg
Meie postituspäevad on esmaspäev, kolmapäev ja reede. Me pakime ka teistel päevadel ja te võite olla meeldivalt üllatunud tarne kiirusest. Püüame teile teada anda, kui teie tellimusega on probleeme.
Tuotetta saatavilla seuraavista myymälöistä:
Tällä hetkellä tuotetta ei ole saatavilla myymälöissä.