Emotionaalisen palautumisen kortit - Kevennä tunnekuormaasi - Susanna Aarnikallio
Emotionaalisen palautumisen kortit - Kevennä tunnekuormaasi - Susanna Aarnikallio
Emotionaalisen palautumisen kortit on 44 kaksipuolisen kortin pakka tunteiden tunnistamisen, käsittelemisen ja itsetuntemuksen tueksi. Korttien avulla voidaan pysähtyä omien tunnereaktioiden ja kokemusten äärelle sekä tarkastella arjessa kertyvää tunnekuormaa.
Harjoituksissa ohjataan havainnoimaan tunteita, niiden taustalla olevia tarpeita ja omia tapoja reagoida erilaisiin tilanteisiin. Kortteja voidaan hyödyntää myös haastavien vuorovaikutustilanteiden pohtimisessa, omien rajojen tunnistamisessa ja emotionaalisen palautumisen harjoittelussa.
Kortit sopivat omaan itsenäiseen työskentelyyn tai keskustelun tueksi luotettavan ihmisen kanssa. Niistä voidaan nostaa yksittäinen kortti tilanteen mukaan tai niitä voidaan käyttää osana säännöllistä itsetuntemus- ja tunnetaitotyöskentelyä.
Pakka sopii erityisesti tunnetaitojen, emotionaalisen palautumisen, itsetuntemuksen ja omien voimavarojen tutkimisesta kiinnostuneille.
Pakka sisältää 44 kaksipuolista korttia.
Ainult Hämeenlinna laos olevad tooted on veebipoes tellitavad, et neid saaks saata Posti või Matkahuolloga. Teistes poodides olevaid tooteid saab osta veebipoest ja valida nende poodide juurest järeletulemise.
Tarneaeg
Meie postituspäevad on esmaspäev, kolmapäev ja reede. Me pakime ka teistel päevadel ja te võite olla meeldivalt üllatunud tarne kiirusest. Püüame teile teada anda, kui teie tellimusega on probleeme.