ADHD-supervoimakortit - Juulia Järvdike
ADHD-supervoimakortit on 45 kortin pakka, jonka avulla voidaan tutustua omiin ADHD-piirteisiin, tunnistaa vahvuuksia ja löytää käytännöllisiä keinoja sujuvampaan arkeen. Korttien näkökulma on voimavarakeskeinen: ADHD:n mukanaan tuomien haasteiden rinnalla opetellaan huomaamaan myös omien aivojen erityisiä vahvuuksia.
Korteissa käsitellään muun muassa aloittamisen helpottamista, tehtävien pilkkomista, tunnesäätelyä, kuormitusta, palautumista, keskittymistä ja arjen rutiineja. Samalla harjoitellaan myötätuntoisempaa suhtautumista virheisiin, keskeneräisyyteen ja omaan tapaan toimia.
Huomiota kiinnitetään myös ADHD-piirteisiin yhdistettyihin vahvuuksiin, kuten luovuuteen, spontaaniuteen, rohkeuteen, innostumiseen ja sosiaaliseen energiaan. Kortit sisältävät pohdittavaa, uusia näkökulmia ja pieniä käytännön harjoituksia, joita voidaan kokeilla arjessa.
Kortteja voidaan käyttää itsenäisesti esimerkiksi nostamalla yksi kortti päiväksi tai viikoksi. Ne soveltuvat myös keskustelun tueksi perheille, pariskunnille ja ryhmille sekä ammattilaisten käyttöön esimerkiksi terapiassa, kuntoutuksessa ja valmennuksessa.
Pakka sisältää 45 korttia.
Ainult Hämeenlinna laos olevad tooted on veebipoes tellitavad, et neid saaks saata Posti või Matkahuolloga. Teistes poodides olevaid tooteid saab osta veebipoest ja valida nende poodide juurest järeletulemise.
Tarneaeg
Meie postituspäevad on esmaspäev, kolmapäev ja reede. Me pakime ka teistel päevadel ja te võite olla meeldivalt üllatunud tarne kiirusest. Püüame teile teada anda, kui teie tellimusega on probleeme.