Sisäinen valo - Joogaa, opetuksia ja harjoituksia elämäsi valaisemiseksi - Sarah Powers
Sisäinen valo on syvällinen ja käytännönläheinen opas joogaan, itsetuntemukseen ja tietoiseen elämään. Teoksessa yhdistetään joogaharjoittelua ja eri viisausperinteiden opetuksia kokonaisuudeksi, jonka avulla voidaan syventää yhteyttä omaan itseen, toisiin ihmisiin ja ympäröivään elämään.
Sarah Powers yhdistää kirjassa muun muassa taolaisuuden, yin-joogan, tiibetiläisen tantrisen buddhalaisuuden sekä länsimaisen psykospirituaalisen työskentelyn näkökulmia. Ihmisen kokemusta tarkastellaan viidellä tasolla: fyysisellä, energeettisellä, emotionaalisella, henkisellä ja ihmisten välisellä tasolla.
Jokaisessa luvussa teoriaa täydennetään käytännöllisillä harjoituksilla, joiden avulla kirjan teemoihin voidaan tutustua oman kokemuksen kautta. Teos soveltuu niin joogaa harjoittaville ja henkisestä kasvusta kiinnostuneille kuin omaa harjoitustaan syventäville joogaopettajille.
Sarah Powers on Insight Yoga Instituten perustajiin kuuluva joogaopettaja ja Insight Yoga -kirjan kirjoittaja. Hänen opetuksessaan yhdistyvät vuosikymmenten kokemus joogasta sekä opinnot buddhalaisissa perinteissä ja psykospirituaalisessa työskentelyssä.
Ainult Hämeenlinna laos olevad tooted on veebipoes tellitavad, et neid saaks saata Posti või Matkahuolloga. Teistes poodides olevaid tooteid saab osta veebipoest ja valida nende poodide juurest järeletulemise.
Tarneaeg
Meie postituspäevad on esmaspäev, kolmapäev ja reede. Me pakime ka teistel päevadel ja te võite olla meeldivalt üllatunud tarne kiirusest. Püüame teile teada anda, kui teie tellimusega on probleeme.