New Meditations Made Easy With Singing Bowls Paperback – Regina Lahner

Sajandite jooksul on paljud inimesed leidnud leevendust valule, stressile, negatiivsele energiale ja erinevatele füüsilistele vaevustele tiibeti helikausside heli ja vibratsioonide abil. Nende kasutamine on lääneriikides üha populaarsem.

Raamat on ingliskeelne.

Regina Lahner korraldab alates 2007. aastast seminare, töötubasid, kursusi ja meditatsioone laulvate kaussidega. Tema esimene saksa keeles ilmunud raamat "Helimassaaž laulvate kaussidega lihtsasti tehtud" ilmus 2012. aastal ja sellele järgnes aasta hiljem "Meditatsioon laulvate kaussidega lihtsaks tehtud". Mõlemad raamatud on saadaval ka inglise keeles. "Uued meditatsioonid laulvate kaussidega lihtsaks tehtud" teine köide sisaldab arvukalt uuenduslikke tekstimalle, mida saavad kasutada nii noored kui täiskasvanud individuaal- või grupitöös. Keskmes on taas tõestatud ja praktikale orienteeritud tekstid, mis lubavad terviklikku lõõgastust kehale, vaimule ja hingele. Näiteks võite nautida maagilisi hetki või õnnehetki, kus rändate mõtetes Hawaii randadele. (Aloha!) Tunnete sügismaagia värve ja soojendate end lahtise tule meditatsiooni leekide ääres. Päikeseküllases viinamarjaaias jalutades avastate järgmises meditatsioonis oma sisemise ilu. Meelitage oma sisemisi meeli lõhnamediteerimisega ja avastage jõuluaeg taas lapse silmadega. Unistage kruiisilaeva reisist, kogete puhast maagiat tähe- ja lumehelbe meditatsioonis ja palju muud... Olge põnevil ootuses! Kõik tekstid on koheseks ja kiireks praktiliseks rakendamiseks, täiendatud lisasoovitustega, mis täiendavad täiuslikku meditatsioonisessiooni.