Purrfulness, kissamainen mindfulness — Yhdeksän tassunaskelta tietoiseen läsnäoloon

Kasside graatsiline olemus on inimesi läbi aegade paelunud.

Suured silmad, pehme karv ja leebe nurrumine on tõstnud kassid lemmikloomadena populaarseks, kelle rahustav olemus on märgatud ka teraapiatöös. Eeva-Liisa Kauhaneni kirjutatud võluv "Purrfulness - kassilik mindfulness: Üheksa käpajälge teadlikule kohalolule" ammutab sellest kasside müstilisest ja majesteetlikust loomusest, juhatades sind õppima teadlikkuse oskusi kassilikult kergete käpajälgedega.

Purrfulness on suurepärane reisijuht nii kassidega kui ka kassideta mindfulness'i algajatele, aga ka neile, kes on juba teadlikkuse uurimisega tuttavad. Üheksa käpajälje rajal kohtad oma sisemist kassi ja õpid, kuidas süvendada sidet oma lemmikloomaga. Õpid vaatlema maailma
kassi silmade läbi ning tajuma ja jälgima oma keskkonda rikkalikumalt oma kassikaaslase perspektiivist lähtuvalt. Kassi vastuvõtliku suhtumise omaksvõtmisega õpid
elada hetkes ja nautida elu rõõmu ja uudishimu juhatusel.

Kas kassid on nautlejad? Kas mu kass armastab mind? Või on mu kass häbitu lurjus? Sooja ja humoorika lähenemisega kirjutatud "Purrfulness" vastab neile ja paljudele teistele küsimustele, pakkudes süvitsi minevat ülevaadet kasside hingemaailmast ning meelelahutuslikku ajalugu sellest jumaldatud ja vihatud loodusolendist.

Eeva-Liisa Kauhanen on majandusteaduste magister, kes on teinud pika karjääri logistika koolituse valdkonnas. Mindfulness'i juhendajana tegutseva ja Purrfulness'i veebikoolitust juhtiva Kauhaneni ellu on alati kuulunud loodus ja loomad, kellest kassid on vallutanud koha tema mindfulness'i mentoritena. Kauhaneni kirjutatud kassifilosoofiaga ja kassalorusoofiaga saab lähemalt tutvuda tema veebilehel aadressil Purrfulness.fi.