Breathe Deep: An Illustrated Guide to the Transformative Power of Breathing - Misha Maynerick Blaise
Tuotteen kieli: englanti
Breathe Deep: An Illustrated Guide to the Transformative Power of Breathing on visuaalisesti kiehtova ja helposti lähestyttävä opas hengityksen voimaan. Kirja yhdistää inspiroivia sitaatteja, käytännön harjoituksia, värikkäitä kuvituksia ja lempeää huumoria.
Teoksessa käsitellään hengityksen fysiologiaa ja sen vaikutuksia hyvinvointiin sekä henkisellä että fyysisellä tasolla. Sekä muinaiset hengitystekniikat että nykyaikainen tutkimustieto esitetään selkeästi ja innostavasti. Harjoitusten avulla voi oppia rauhoittamaan mieltä, vähentämään stressiä ja vahvistamaan yhteyttä omaan kehoon ja tunteisiin.
Sopii erinomaisesti kaikille, jotka haluavat tutustua tietoiseen hengittämiseen ja sen tuomiin mahdollisuuksiin arjessa.
Ainult Hämeenlinna laos olevad tooted on veebipoes tellitavad, et neid saaks saata Posti või Matkahuolloga. Teistes poodides olevaid tooteid saab osta veebipoest ja valida nende poodide juurest järeletulemise.
Tarneaeg
Meie postituspäevad on esmaspäev, kolmapäev ja reede. Me pakime ka teistel päevadel ja te võite olla meeldivalt üllatunud tarne kiirusest. Püüame teile teada anda, kui teie tellimusega on probleeme.
