Godsfield Companion: Mindfulness: The guide to principles, practices and more Paperback – Patrizia Collard
Algne hind
0€
Algne hind
29,50€
-
Algne hind
29,50€
Algne hind
Hind nüüd
29,50€
29,50€
-
29,50€
Hind nüüd
29,50€
Säästa kuni {{savings}}
Lõplik juhend teadvelolekust hädavajalikus uues vaimu, keha ja vaimu sarjas, mille on loonud menuka Godsfield Bibles autorid.
Godsfield Companions on täiesti uued teadliku elu juhendid, mis seavad heaolukirjastamisele uue standardi. Värsked, kaasaegsed ja autoriteetsed, iga raamat - kirjutatud oma ala spetsialisti poolt - pakub kasvavale heaolupublikule olulist taustateavet, paljastavaid teadmisi, väärtuslikku konteksti ja kasulikke juhiseid, et võimaldada neil iga päev oma isiklikku praktikat mõista ja laiendada.
See kaaslane on põhjalik juhend teadveloleku kohta: selle eelised, teadus ja kuidas seda kasutada oma suhete, töö ja vaimse tervise parandamiseks.
Jaotised hõlmavad:
- Mis on teadvelolek ja miks me seda vajame?
- Mindfulnessi hüpe - Kahtlus ja skepsis
- Teadlikkus kogu päeva vältel - Kuidas olla teadlik hetk hetkelt
- Teadlik söömine
- Teadlikkus turvalisteks suheteks - Vanemad ja lapsed, partnerid - kõikjal, kus kohtute inimestega
- Teadlikkus vaimse tervise jaoks - ärevus, depressioon, PTSD ja häbi
- Teadlik uni ja puhkus
- Teadlik vananemine
Ainult Hämeenlinna laos olevad tooted on veebipoes tellitavad, et neid saaks saata Posti või Matkahuolloga. Teistes poodides olevaid tooteid saab osta veebipoest ja valida nende poodide juurest järeletulemise.
Tarneaeg
Meie postituspäevad on esmaspäev, kolmapäev ja reede. Me pakime ka teistel päevadel ja te võite olla meeldivalt üllatunud tarne kiirusest. Püüame teile teada anda, kui teie tellimusega on probleeme.
Kättesaadavus aadressil:
Mõned vasakpoolsed
