Craniosacral Chi Kung: Integrating Body and Emotion in the Cosmic Flow - Mantak Chia, Joyce Thom
Käytetty: Erinomaisessa kunnossa.
Tuotteen kieli: englanti
Craniosacral Chi Kung: Integrating Body and Emotion in the Cosmic Flow – Mantak Chia, Joyce Thom
Kirjassa yhdistetään länsimainen kraniosakraaliterapia ja kiinalainen Chi Kung -harjoittelu kehon ja tunteiden tasapainottamiseksi sekä elinvoiman virtaamisen tukemiseksi. Tao-opettaja Mantak Chia ja kraniosakraaliohjaaja Joyce Thom esittelevät yksityiskohtaisia harjoituksia, hengitystyöskentelyä, itsehierontaa ja tietoisuusharjoituksia, jotka auttavat purkamaan kehoon ja mieleen kertyneitä jännitteitä.
Teoksessa käsitellään, miten kraniosakraalirytmi – aivo-selkäydinnesteen hienovarainen virtaus kallon ja ristiluun välillä – vastaa chi-energian virtausta kehossa. Näytetään, miten kolmen tan tienin (energiakeskuksen) pumppujen aktivoiminen voi edistää energian tasapainoa, ja miten fyysiset traumat, krooninen stressi ja tukahdetut tunteet voivat vaikuttaa tähän virtaan.
Kirja sisältää kuvitettuja ohjeita liikeharjoituksiin ja tunneälyä kehittäviin meditaatioihin, joiden avulla voi oppia kuuntelemaan kehon viestejä ja vapautumaan emotionaalisista jännitteistä. Lisäksi kerrotaan, kuinka saavuttaa niin sanottu "Cosmic Flow" – tila, jossa energia virtaa vapaasti, keho ja mieli rauhoittuvat ja luovuus pääsee kukoistamaan.
Ainult Hämeenlinna laos olevad tooted on veebipoes tellitavad, et neid saaks saata Posti või Matkahuolloga. Teistes poodides olevaid tooteid saab osta veebipoest ja valida nende poodide juurest järeletulemise.
Tarneaeg
Meie postituspäevad on esmaspäev, kolmapäev ja reede. Me pakime ka teistel päevadel ja te võite olla meeldivalt üllatunud tarne kiirusest. Püüame teile teada anda, kui teie tellimusega on probleeme.
