Dancing with Elephants: Mindfulness Training For Those Living With Dementia, Chronic Illness or an Aging Brain (How to Die Smiling) - Jarem Sawatsky
Toote keel: inglise
"Tants elevantidega: teadveloleku treening neile, kes elavad dementsuse, kroonilise haiguse või vananeva ajuga (Kuidas surra naeratades)" – Jarem Sawatsky
Kuidas leida elus rõõmu ja rahu, isegi kui seisad silmitsi suurte väljakutsetega?
Jarem Sawatsky sai ravimatult Huntingtoni tõve diagnoosi ja märkas, et saadaval oli rohkesti juhendeid haigete hooldajatele, kuid peaaegu mitte midagi neile, kes ise elavad kroonilise haigusega. Ta otsustas pühendada oma elu teadliku kohalolu uurimisele ja jagada oma arusaamu teistele samas olukorras olevatele.
Selles inspireerivas mindfulnessi juhendis käsitletakse muu hulgas:
- Lihtsad harjutused, mis võivad pakkuda lohutust ja uusi vaatenurki
- Kirjaniku enda elule tuginevad, liigutavad ja humoorikad lood
- Võtteid enesekindluse tugevdamiseks raskuste keskel
- Uus viis suhtuda valusse ja leida lootust
- Praktilised tööriistad hirmudele vastuseismiseks
Raamat põhineb populaarsel blogil ja sisaldab vestlusi kaastunde ekspertidega, nagu Jon Kabat-Zinn, Lucy Kalanithi ja Patch Adams.
Dancing with Elephants on julgustav ja elurõõmus teos kõigile, kes soovivad õppida elama täisväärtuslikult hoolimata haigusest või vananemisest.
Ainult Hämeenlinna laos olevad tooted on veebipoes tellitavad, et neid saaks saata Posti või Matkahuolloga. Teistes poodides olevaid tooteid saab osta veebipoest ja valida nende poodide juurest järeletulemise.
Tarneaeg
Meie postituspäevad on esmaspäev, kolmapäev ja reede. Me pakime ka teistel päevadel ja te võite olla meeldivalt üllatunud tarne kiirusest. Püüame teile teada anda, kui teie tellimusega on probleeme.
