Hengitä tämä hetki - 52 korttia rauhoittumiseen - Minna Martin
Hengitä tämä hetki - 52 korttia rauhoittumiseen - Minna Martin
Hengitä tämä hetki on 52 kortin pakka, jonka avulla voidaan tutustua hengitykseen, rauhoittumiseen ja tietoiseen läsnäoloon. Kortit tarjoavat helposti arkeen soveltuvia hengitysharjoituksia sekä tietoa hengityksen yhteydestä rentoutumiseen ja itsetuntemukseen.
Korttien avulla voidaan pysähtyä hetkeksi oman hengityksen äärelle, havainnoida kehon tuntemuksia ja harjoitella rauhallisempaa läsnäoloa. Pakasta voidaan nostaa yksi kortti päivän harjoitukseksi tai kortteja voidaan käyttää oman hyvinvointi- ja mindfulness-harjoittelun tukena.
Helposti lähestyttävä korttipakka sopii hengitysharjoituksista, rentoutumisesta ja tietoisuustaidoista kiinnostuneille sekä pieniin rauhoittumisen hetkiin kiireisen arjen keskellä.
Pakka sisältää 52 korttia.
Ainult Hämeenlinna laos olevad tooted on veebipoes tellitavad, et neid saaks saata Posti või Matkahuolloga. Teistes poodides olevaid tooteid saab osta veebipoest ja valida nende poodide juurest järeletulemise.
Tarneaeg
Meie postituspäevad on esmaspäev, kolmapäev ja reede. Me pakime ka teistel päevadel ja te võite olla meeldivalt üllatunud tarne kiirusest. Püüame teile teada anda, kui teie tellimusega on probleeme.