Nature's Apothecary: Harness the Healing Power of Herbs, Mushrooms and Other Adaptogens
HUOM! Kirja on englanninkielinen.
Käytännöllinen opas adaptogeenien käyttöön terveyden säätelyyn, tasapainottamiseen ja palauttamiseen
TUTUSTU ADAPTOGEENIEN PALAUTTAVAAN VOIMAAN
Nature’s Apothecary-kirjassa kasvilääkäri Paula Grainger tarjoaa ratkaisun stressiin, ahdistukseen ja uupumukseen esittelemällä meille ryhmän parantavia kasviainesosia, joita kutsutaan adaptogeeneiksi.
Tutkimuksissa on osoitettu, että adaptogeenit alentavat stressihormoni kortisolin tasoa ja estävät lisämunuaisten epätasapainoa, joka voi johtaa väsymykseen ja loppuunpalamiseen. Tässä kuvitetussa oppaassa pääset perehtymään näiden ihmekasvien historiaan ja tieteeseen sekä oppimaan, miten voit parantaa hyvinvointiasi helposti saatavilla olevien adaptogeenien avulla. Mukana on herkullisia reseptejä, joilla voit lisätä adaptogeenit elämääsi: smoothiet, energiapalat ja jälkiruoat, virkistävät teet, tonicit ja latet sekä upeat kauneuseliksiirit.
Kirja esittelee kaikki yleisimmät adaptogeenit, kuten ashwagandhan, macan, korealaisen ginsengin, kurkuman, lakritsin, rosmariinin ja ruusujuuren. Päivitettyyn painokseen on myös lisätty uusia reseptejä ja tietoa suosituista sieniadaptogeeneista, kuten reishi, lion’s mane, cordyceps, shiitake ja osterivinokas.
Ainult Hämeenlinna laos olevad tooted on veebipoes tellitavad, et neid saaks saata Posti või Matkahuolloga. Teistes poodides olevaid tooteid saab osta veebipoest ja valida nende poodide juurest järeletulemise.
Tarneaeg
Meie postituspäevad on esmaspäev, kolmapäev ja reede. Me pakime ka teistel päevadel ja te võite olla meeldivalt üllatunud tarne kiirusest. Püüame teile teada anda, kui teie tellimusega on probleeme.
