Heas korras kasutatud raamat, sisekaanel pühendus
See raamat on teekond oma südame hääle juurde, sellesse potentsiaali allikasse ja jõusse, mis meis kõigis tuksub tugevalt ja targalt. Mõnikord takistavad oma südame hääle kuulmist elu jooksul tekkinud kihid ja meele ahelad ehk uskumused. Vähesed on peatunud mõtlema, kui suure osa inimeseks olemisest uskumused määratlevad, kuigi me kõik loome oma maailma ja tulevikku oma arusaamade ja uskumustega kogu aeg.
Meie uskumused puudutavad meie identiteeti, keskkonda, käitumist ja oskusi. Kui mõista, kuidas uskumused tekivad ja tugevnevad, on lihtsam oma uskumusi muuta. Kui vabaneda piiravate uskumuste ahelatest, on lihtsam leida oma jõudu ja kuulata südame häält.
Raamat on kirjutatud julgetele täiskasvanutele, kes soovivad oma ellu muutust. Liiga tihti seavad meie enda mõtted ja uskumused takistusi meie heaolule ja õnnele. Raamatu eesmärk on peatavate lugude ja kogemuste, uuritud teabe ning harjutuste abil tuua arusaamu, kuidas oma uskumusi uurida ja muuta. Julged lood aitavad paremini mõista ka enda uskumusi. Raamat koos harjutustega julgustab sind mõtlema uuel viisil, ennast proovile panema ja otsima võimalusmõtlemist: "Jah, ma saan" ja "Selles vanuses saan".
Raamatu autor Jaana Hautala on tegutsenud tervikliku heaolu koolitaja, treeneri ja esinejana üle 10 aasta. Jaanat huvitab lõputult inimeste meel, vaimne heaolu ning meie enda potentsiaal ehk sisemine jõud. Tema huvi meeleoskuste vastu algas juba 1980. aastate lõpus oma võistlussportlase karjääri tõttu. Süsteemne õppimine meele mõjust nii tervisele, õnnelikkusele kui ka potentsiaali rakendamisele tugevnes 2000. aastatel. Jaana on kohanud tuhandeid inimesi, treenides ja koolitades neid meeleoskustes, ning ta õpib pidevalt juurde meeleoskusi, ühendades neid ka neuroteadusega. Jaana on ise 50-aastaselt pärast oma identiteedikriise leidnud unistuste elu ja elu tähendusrikkuse, luues endale uue ja paindliku uskumuste süsteemi.
Jaana Hautala on hariduselt muu hulgas NLP Master Trainer, Life Coach Trainer, lahenduskeskne treener, heaolukoordinaator, lõõgastus- ja joogaõpetaja. Jaana soovib oma raamatuga tuua julgust, uut mõtlemist ja nägemust meie kõigi vaimse heaolu arendamiseks ning oma jõu kuulamiseks.