The Essential Lifestyle - Heather Gabbert, MS, RD, CD

Eeterlikud õlid: Jumala külluslik kingitus teie tervisele pakub praktilisi juhiseid, mida saate kohe kasutada, sealhulgas õlide kasutamist romantikas, hormoonide tasakaalustamises, toiduvalmistamises, koristamises, lemmikloomade, laste ja lõhnade jaoks, samuti terviseprobleemide puhul nagu stress, negatiivsed emotsioonid, unehäired, kaalutõus ja ärevus. Leiate praktilisi juhiseid, kuidas loomulikult tervist taastada ja säilitada. Maetud mälestused tõusevad mõtlemispinnale. See võimaldab patsiendil taastada osa oma identiteedist, mis võib saada aluseks täiendavale tervenemisele, sealhulgas suhtlemisvõime taastamisele ja käitumisprobleemide vähendamisele. Jälgides evolutsioonilisi seoseid lõhna ja maitse vahel, uurib ta ka dieedi ja toitumise mõju Alzheimeri tõvele ja teistele dementsuse vormidele, selgitades toortoidu eeliseid, milliseid toite vältida ja millised toidulisandid võivad aidata.