Joogakamut: Lasten jooga- ja mindfulness-kortit
Hinnamuutused viimase 30 päeva jooksul
| December 05, 2025 | 22,00 EUR |
Tuotteen kieli: suomi
JOOGAKAMUT - Lasten jooga- ja mindfulness-kortit
Harjoitellaan tietoisuustaitoja yhdessä Joogakamujen kanssa! Lasten jooga- ja mindfulness-kortit sisältävät 50 harjoitusta lasten kehomielen tueksi. Harjoitukset on jaettu viiteen kategoriaan: liike, hengitys, läsnäolo, lempeys ja rentoutus. Mukana on myös yhteisöllisyyttä tukevia ryhmäharjoituksia sekä tuntisuunnitelmakortteja. Harjoituksia voi tehdä varhaiskasvatus- ja esiopetusikäisten sekä ala- ja yläkoulun oppijoiden kanssa, mutta ei Joogakamujen harjoituksille ole ikärajaa - kaikki ovat tervetulleita mukaan!
Joogakamujen harjoitukset luovat lapsille mahdollisuuden:
- liikkua suoritusvapaasti
- vahvistaa kehotietoisuutta
- lievittää rauhattomuutta
- harjoittaa keskittymiskykyä
- säädellä stressiä
- tunnistaa tunteita
- arjoitella itsesäätelyä
- harjoittaa myötätuntoa ja kiitollisuutta
- rauhoittua ja rentoutua
- palautua kuormituksesta
Jokainen lapsi tekee jooga- ja mindfulness-harjoitukset omalla tavallaan – harjoituksia ei voi tehdä oikein tai väärin. Jokainen joogaa omista lähtökohdistaan ja ihan(ana) omana itsenään!
Joogakamujen harjoitukset on kirjoittanut lasten ja nuorten joogan opettajakouluttaja ja mindfulness-ohjaaja Anne Slåen. Kortit on kuvittanut Saara Obele.
Kortit on painettu Suomessa. Kortit ovat reilun kokoiset (12 x 17 cm), ja niissä on suojakalvo.
- Kustantaja: Perhejooga – Tmi Anne Slåen
- Julkaisu: marraskuu 2021
- Korttien määrä: 55
- Koko: 12 x 17 cm
- Ikäsuositus: 3+
- ISBN: 978-952-94-5344-3
Ainult Hämeenlinna laos olevad tooted on veebipoes tellitavad, et neid saaks saata Posti või Matkahuolloga. Teistes poodides olevaid tooteid saab osta veebipoest ja valida nende poodide juurest järeletulemise.
Tarneaeg
Meie postituspäevad on esmaspäev, kolmapäev ja reede. Me pakime ka teistel päevadel ja te võite olla meeldivalt üllatunud tarne kiirusest. Püüame teile teada anda, kui teie tellimusega on probleeme.
Tuotetta saatavilla seuraavista myymälöistä:
Tällä hetkellä tuotetta ei ole saatavilla myymälöissä.