Essential Glow: Rezepte + Tipps zur Verwendung ätherischer Öle – Stephenie Gerber
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Lavendel, Kamille, Teebaum, Rose und Sandelholz – laden Sie mit diesem wunderschönen Leitfaden die aromatischen und heilenden Kräfte Ihrer Lieblingskräuter und Pflanzenstoffe in Ihr Leben ein. Sie werden Rezepte, schnelle Tipps und DIY-Projekte entdecken, um Ihre Schönheit, Ihr Zuhause und Ihr allgemeines Wohlbefinden mit Ihren bevorzugten ätherischen Ölen zu verbessern.
Wir haben alle gehört, dass ätherische Öle gut für uns sind – die Aromen und Chemikalien in diesen speziellen destillierten Kräuterbehandlungen können die Sinne beruhigen, einen trägen Tag in Schwung bringen oder sogar dabei helfen, die Gesundheit wiederherzustellen oder problematische Haut zu reparieren. Es gibt eine ganze Reihe von Möglichkeiten, sie zu verwenden – von dekadenten Massagekerzen bis hin zu leistungsstarken Wäscheweichspülern, von linderndem Balsam gegen Insektenstiche bis hin zu hautreinigenden Präparaten. Essential Glow ist vollgepackt mit allem, was der Aromatherapie-Heimwerker braucht: über 200 Rezepte und Projekte mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, gezielte Aromatherapie-Mischungen, eine Vorratsgrundierung sowie ein Diagnosetool, das Ihnen hilft, häufige Beschwerden mit den richtigen ätherischen Ölen zu behandeln .
Zu den vorgestellten ätherischen Ölen gehören:
Beruhigen
· Lavendel
· Römische Kamille
· Geranie
· Rose
· Muskatellersalbei
· Jasmin
· Ylang-Ylang
· Sandelholz
Erheben
· Pfefferminze
· Süße Orange
· Zimt
· Atlas-Zedernholz
· Zitronengras
· Wacholderbeere
· Rosmarin
Wiederherstellen
· Oregano
· Weihrauch
· Ingwer
· Tee Baum
· Zitrone
· Eukalyptus
· Melissa
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