Yoga of the Heart - Jenny Beeken
Veröffentlicht am
Sprache: Englisch
Yoga of the Heart ist eine Einführung in die Philosophie des Yoga, die körperliche Übungen unterstützt. Das Buch bringt die indische Yoga-Tradition in einen westlichen Kontext, indem es die Lehren des White Eagle nutzt. In dem Buch diskutiert Jenny Beeken, wie sich unsere Entscheidungen auf unseren Körper auswirken und wie Yoga-Posen ein tieferes Verständnis für uns selbst und das Leben ermöglichen können.
Das Buch enthält auch spezielle Kapitel über Yoga während der Schwangerschaft, für körperlich eingeschränkte Menschen und zur Unterstützung bei Krankheit und Genesung. Diese Arbeit richtet sich sowohl an Anfänger als auch an diejenigen, die sich für die tiefere Bedeutung von Yoga interessieren.
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