Namaste – Die Kunst eines glücklichen Lebens – Héctor García, Francesc Miralles
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Der Sanskrit-Gruß Namaste bedeutet „Ich verneige mich vor dir“. Die dahinter stehenden indischen Lehren bieten Möglichkeiten, Stress und Sorgen abzubauen, die Kreativität anzuregen und Körper, Geist und Seele zu pflegen. Dieser inspirierende Ratgeber sucht nach Ratschlägen für ein besseres Leben sowohl von alten Weisheiten als auch von modernen Mentoren, die unter anderem auf ayurvedischer Gesundheitsphilosophie, Yoga, Meditation und Karma basieren.
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