Calm Calligraphy: Practice Lettering to Find Inner Peace - Malleus
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Ruhige Kalligraphie: Üben Sie das Schreiben, um inneren Frieden zu finden – Malleus
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Calm Kalligraphie bietet die Möglichkeit, durch die mittelalterliche Kunst des Kalligrafierens und Kopierens zur Ruhe zu kommen und inneren Frieden zu finden. Dieses wunderschön gestaltete Übungsbuch enthält interaktive Abschnitte mit inspirierenden Wörtern und Sätzen, die Sie nach der Anleitung des Kalligraphiemeisters Màlleus nachahmen können.
Das Buch verbindet die therapeutische Wirkung der Kalligraphie mit meditativen Übungen. Nachdenkliches Schreiben hilft, sich zu konzentrieren, schafft Ordnung und kanalisiert Ungeduld, baut Stress ab und beruhigt den Geist. Die Körperlichkeit des Schreibens – die Berührung des Stifts mit dem Papier – macht Gedanken konkret und hilft, sie zu ordnen, was das Erreichen von Zielen unterstützt.
Das Buch präsentiert den künstlerischen und philosophischen Hintergrund der Kalligraphie. Es bietet vorgefertigte Wörter, Phrasen und Sätze, die zum Üben in Reihen angeordnet sind. Die von Màlleus‘ eigenen Skriptorien inspirierten Texte helfen Ihnen, sich zu entspannen und Ihre Fähigkeiten Schritt für Schritt zu entwickeln.
Die Übungen sind für alle Altersgruppen nützlich: Für ältere Menschen bieten sie eine sanfte Möglichkeit, die Muskeln der Finger und Hände zu stärken, während sie für jüngere Menschen die Möglichkeit bieten, eine schöne Handschrift zu erlernen – eine Fähigkeit, die schnell verschwindet.
Calm Kalligraphie ist ein umfassender Leitfaden zum Stressabbau, zur Verbesserung der Konzentration und zum Finden Ihrer inneren Wünsche durch die Kunst der Kalligraphie.
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