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Gute-Laune-Karten – Maaretta Tukiainen

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Gute-Laune-Karten dienen als Bilderübungen zur Förderung der geistigen Flexibilität. Wenn der Geist flexibel ist, ist es einfacher, mit alltäglichen Herausforderungen und Veränderungen umzugehen.

Die Karten basieren auf positiver Psychologie, lebenslangem Lernen und menschlichen internen Ressourcen, die genutzt werden können, um zu wachsen und ein Leben zu führen, das wie man selbst aussieht.

Mit Hilfe der Karten können Sie 53 Fähigkeiten eines guten Geistes üben, die im Buch „Fähigkeiten eines guten Geistes“ vorgestellt werden . Karten können auch ohne Buch verwendet werden. Die Karten bestehen aus einem stimmungsvollen Foto und einem Affirmationssatz. Die inspirierenden Fotos wurden von Krista Keltanen aufgenommen.

Maaretta Tukiainen ist eine Sachbuchautorin, Designerin und Coach, die im Laufe ihrer Karriere mehrfach die Branche und den Beruf gewechselt hat – was sie selbst überrascht hat. Sein Denken basiert auf positiver Psychologie, lebenslangem Lernen und menschlichen internen Ressourcen, die genutzt werden können, um zu wachsen und ein Leben zu führen, das wie man selbst aussieht.



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