Tiibetiläinen unijooga - Tenzin Wangyal Rinpoche
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Beim Schlafyoga geht es darum, sich während eines Traums bewusst zu machen, dass man träumt. In der tibetischen Tradition wird Schlafyoga seit über tausend Jahren als Werkzeug zur spirituellen Entwicklung eingesetzt. Mit Hilfe von Schlafyoga können wir die Ereignisse in unserem eigenen Geist erforschen und einen Sinn für unser Leben finden.
Das Buch gibt detaillierte Anleitungen zur Kunst des Schlafyoga und des Klarträumens. Das Buch enthält viele Informationen über Träume und Träumen.
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