Craniosacral Chi Kung: Integrating Body and Emotion in the Cosmic Flow - Mantak Chia, Joyce Thom
Veröffentlicht am
Käytetty: Erinomaisessa kunnossa.
Tuotteen kieli: englanti
Craniosacral Chi Kung: Integrating Body and Emotion in the Cosmic Flow – Mantak Chia, Joyce Thom
Kirjassa yhdistetään länsimainen kraniosakraaliterapia ja kiinalainen Chi Kung -harjoittelu kehon ja tunteiden tasapainottamiseksi sekä elinvoiman virtaamisen tukemiseksi. Tao-opettaja Mantak Chia ja kraniosakraaliohjaaja Joyce Thom esittelevät yksityiskohtaisia harjoituksia, hengitystyöskentelyä, itsehierontaa ja tietoisuusharjoituksia, jotka auttavat purkamaan kehoon ja mieleen kertyneitä jännitteitä.
Teoksessa käsitellään, miten kraniosakraalirytmi – aivo-selkäydinnesteen hienovarainen virtaus kallon ja ristiluun välillä – vastaa chi-energian virtausta kehossa. Näytetään, miten kolmen tan tienin (energiakeskuksen) pumppujen aktivoiminen voi edistää energian tasapainoa, ja miten fyysiset traumat, krooninen stressi ja tukahdetut tunteet voivat vaikuttaa tähän virtaan.
Kirja sisältää kuvitettuja ohjeita liikeharjoituksiin ja tunneälyä kehittäviin meditaatioihin, joiden avulla voi oppia kuuntelemaan kehon viestejä ja vapautumaan emotionaalisista jännitteistä. Lisäksi kerrotaan, kuinka saavuttaa niin sanottu "Cosmic Flow" – tila, jossa energia virtaa vapaasti, keho ja mieli rauhoittuvat ja luovuus pääsee kukoistamaan.
Nur die im Lager von Hämeenlinna gezeigten Produkte können im Online-Shop zur Lieferung durch Posti oder Matkahuolto bestellt werden. Produkte in anderen Filialen können im Online-Shop gekauft und dort abgeholt werden.
Lieferfrist
Unsere Versandtage sind Montag, Mittwoch und Freitag. Wir packen auch an anderen Tagen und Sie werden vielleicht angenehm überrascht sein, wie schnell die Lieferung erfolgt. Wir werden versuchen, Sie zu informieren, wenn es ein Problem mit Ihrer Bestellung gibt.
