CupOfTherapy – Stunde für Stunde – 100 Beobachtungen zum Arbeitsleben – Antti Ervasti, Matti Pikkujämsä

Wie viele Emotionen passen in einen Tag! „Hour by Hour“ ist ein treffend illustriertes und geschriebenes Arbeitsgemeinschaftsbuch der Autoren des CupOfTherapy-Phänomens, das internationale Popularität erlangt hat.

Dieses Buch ist die Kreation des Psychotherapeuten Antti Ervasti und des Illustrators Matti Pikkujämsä über das immer aktuelle und wichtige Thema, die Balance zwischen Arbeit und Freizeit. Es ist wie eine große Umarmung mit einer großen Botschaft: Es ist normal, mit Widrigkeiten und Problemen konfrontiert zu werden, und wir sind so wichtig, wie wir sind, mit all unseren Haaren.

CupOfTherapy ist ein international bekanntes (z. B. Muji Japan, Korea und Deutschland) Konzept, das seinen Ursprung in den sozialen Medien hat und bei dem wir mit Hilfe leicht zugänglicher Tierfiguren herausfordernde Themen erschließen, die das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit unterstützen, die uns wichtig sind wir Menschen. In der CupOfTherapy-Welt werden die großen und kleinen Knoten des Lebens sanft und herzlich beschrieben. Sie vermitteln mit dem Bild und dem dazugehörigen kraftvollen Text Ermutigung, Trost und Humor.

„Mit Hilfe leicht zuordenbarer Tierfiguren kann die Externalisierung und Neuinterpretation schwieriger Emotionen erfolgreicher sein als ein lehrreicher Selbsthilferatgeber.“
Helena Aatsinki
Fachärztin für Arbeitsmedizin, Spezialausbildung für Schlafmedizin, Psychotherapeutin, Arbeitsaufsicht

„Wie viel passt in einen Tag? Ein wunderbar illustriertes und geschriebenes Arbeitsgemeinschaftsbuch, das ich jedem wärmstens empfehlen kann!“
Kaarina Mönkkönen
Universitätsdozent YTT, Dozent
Universität Ostfinnland
Fachbereich Sozialwissenschaften