Happiness Is an Inside Job: Practicing for a Joyful Life - Sylvia Boorstein Ph.D.
Veröffentlicht am
Happiness Is an Inside Job: Practicing for a Joyful Life
Kirjoittaja: Sylvia Boorstein Ph.D.
Kieli: Englanti
Tämä inspiroiva teos tarjoaa lämpimiä ja käytännönläheisiä keinoja löytää onnellisuus jopa silloin, kun elämä tuntuu haastavalta ja monimutkaiselta. Sylvia Boorstein, psykoterapeutti ja suosittu opettaja, yhdistää kirjassa yli kolmen vuosikymmenen kokemuksensa sekä buddhalaisen opetuksen viisauden osoittaakseen, kuinka onnellisuus on mahdollista harjoittelun avulla.
Kirja keskittyy ystävällisyyden ja myötätunnon vaalimiseen suhteessa itseemme, läheisiimme ja jopa niihin, joihin emme luonnostaan tunne kiintymystä. Boorstein esittelee buddhalaisia periaatteita, kuten viisaat ponnistelut, viisas tietoisuus ja viisas keskittyminen, ja näyttää, kuinka ne voivat auttaa meitä irrottautumaan vihasta, ahdistuksesta ja epäselvyydestä sekä löytämään mielenrauhan ja ilon nykyhetkessä.
Teos on täynnä elämänläheisiä kertomuksia, jotka inspiroivat ja koskettavat, sekä yksinkertaisia harjoituksia, joita voi kokeilla lukemisen lomassa. Kirja muistuttaa, että onnellisuus on yhteinen matka, jossa sydämemme luonnostaan haluavat rakastaa ja lohduttaa muita.
Sopii kaikille, jotka haluavat lisätä iloa ja tasapainoa elämäänsä sekä oppia kohtaamaan arjen haasteet rauhallisin mielin.
Ainoastaan Hämeenlinnan varastossa näkyvät tuotteet ovat tilattavissa verkkokaupassa toimitettaviksi Postilla tai Matkahuollolla. Muissa puodeissa olevia tuotteita voi ostaa verkkokaupassa ja valita noudon kyseisestä puodista.
Lieferfrist
Unsere Versandtage sind Montag, Mittwoch und Freitag. Wir packen auch an anderen Tagen und Sie werden vielleicht angenehm überrascht sein, wie schnell die Lieferung erfolgt. Wir werden versuchen, Sie zu informieren, wenn es ein Problem mit Ihrer Bestellung gibt.