Einfaches Yoga von morgens bis abends – Ursula Karven (Preloved/Used)
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Gebrauchtes Buch in ordentlichem Zustand
Machen Sie Yoga zu einem Teil Ihres Alltags: Yoga beim Zähneputzen, unter der Dusche, am Schreibtisch, im Laden, beim Fernsehen, im Bett ... Yoga-Sitzungen von ein paar Minuten über den Tag verteilt stärken den Körper und muntere den Geist auf.
Ursula Karven ist Schauspielerin, Yogalehrerin und Mutter von drei Kindern, die es schafft, Beruf und Familie durch tägliche Yoga-Sitzungen unter einen Hut zu bringen. Dieser Ratgeber macht uns bewusst, dass es im Alltag viele Situationen gibt, in denen wir entspannende Yoga-Übungen machen können. Die fröhliche Illustration inspiriert Sie zum Yoga!
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