Layayoga: Der endgültige Leitfaden zu den Chakren und Kundalini – Shyam Sundar Goswami

Der umfassendste Leitfaden zur Chakra-Meditation und der alten spirituellen Wissenschaft des Layayoga, der jemals erstellt wurde.

• Eines der großartigen Werke ist Yoga, das erstmals in den Vereinigten Staaten verfügbar ist.

• Vollfarbige Tafeln veranschaulichen jedes Chakra.

Mit dem wachsenden Interesse an Energiemedizin im Westen ist die alte hinduistische Tradition der Chakra-Meditation sowohl für Heiler als auch für spirituell Suchende immer wichtiger geworden. Obwohl sie für uns neu sind, werden die Chakren im Osten schon lange erforscht, wobei die spirituelle Wissenschaft des Layayoga über die tiefgreifendsten Kenntnisse dieser Energiezentren verfügt. Der grundlegende Aspekt von Layayoga ist das Erwachen ruhender Energie im Körper durch Konzentrations- und Atemübungen und die Bewegung dieser Energie durch die Chakren, um das höchste Bewusstsein zu erreichen. Im Gegensatz zum Kundalini-Yoga, das mit den unteren Chakren beginnt und die Energie nach oben bewegt, beginnt die Layayoga-Meditation mit dem Sahasrara, dem spirituellen Chakra, das die Aura krönt, und bringt die Energie nach unten, um jedes Chakra der Reihe nach zu vergeistigen. Layayoga gilt seit langem als die umfassendste und am gründlichsten erforschteste Untersuchung der Chakren im Westen. Sein detaillierter, illustrierter Blick auf jedes der Chakren und die verschiedenen dazugehörigen Meditationen und Mantras macht es zu einem Muss für ernsthafte Yoga-Schüler.