Gebrauchtes Buch in ordentlichem Zustand, Eigentumsvermerk auf der Umschlaginnenseite
Dieses Buch ist eine Reise an den Rand des eigenen Herzens, zur Quelle des Potenzials und der Stärke, die in uns allen stark und weise pulsiert. Manchmal wird das Hören der Stimme des eigenen Herzens durch die Schichten und Fesseln des Geistes, d. h. Überzeugungen, die sich im Laufe des Lebens gebildet haben, verhindert. Nur wenige haben darüber nachgedacht, wie Überzeugungen einen großen Teil des Menschseins ausmachen, obwohl wir alle unsere Welt und unsere Zukunft stets mit unseren eigenen Wahrnehmungen und Überzeugungen erschaffen.
Unsere Überzeugungen betreffen unsere eigene Identität, unser Umfeld, unser Verhalten und unsere Fähigkeiten. Wenn Sie erkennen, wie Überzeugungen entstehen und gestärkt werden, ist es einfacher, Ihre eigenen Überzeugungen zu ändern. Wenn Sie sich von den Fesseln einschränkender Überzeugungen befreien, ist es einfacher, Ihre eigene Stärke zu finden und auf die Stimme Ihres Herzens zu hören.
Das Buch ist für mutige Erwachsene geschrieben, die sich eine Veränderung in ihrem Leben wünschen. Zu oft stellen unser eigener Verstand und unsere Überzeugungen Hindernisse für unser Wohlbefinden und Glück dar. Ziel des Buches ist es, Einsichten darüber zu vermitteln, wie man seine eigenen Überzeugungen durch fesselnde Geschichten und Erfahrungen, recherchierte Informationen und Übungen überprüfen und ändern kann. Mutige Geschichten helfen uns auch, unsere eigenen Überzeugungen besser zu verstehen. Das Buch und die Übungen ermutigen Sie, neu zu denken, sich selbst herauszufordern und nach Möglichkeitsdenken zu suchen: „Ja, ich kann“ und „In diesem Alter kann ich es“.
Die Autorin des Buches, Jaana Hautala, arbeitet seit mehr als 10 Jahren als ganzheitliche Pädagogin, Coach und Rednerin für Wohlbefinden. Jaana interessiert sich unendlich für den Geist der Menschen, ihr geistiges Wohlbefinden und unser eigenes Potenzial, d. h. unsere innere Stärke. Sein Interesse an mentalen Fähigkeiten begann bereits Ende der 1980er Jahre mit dem eigenen Leistungssport. Die systematische Untersuchung des Einflusses des Geistes auf Gesundheit, Glück und die Nutzung von Potenzialen wurde im 21. Jahrhundert verstärkt. Jaana hat Tausende von Menschen kennengelernt, die mentale Fähigkeiten coachen und trainieren, und sie erforscht ständig weitere mentale Fähigkeiten und kombiniert dabei auch Neurowissenschaften. Im Alter von 50 Jahren, nach ihren eigenen Identitätskrisen, hat Jaana ein Traumleben und den Sinn des Lebens gefunden, indem sie sich ein neues und flexibles Glaubenssystem aufgebaut hat.
Jaana Hautala ist NLP-Master-Trainerin, Life-Coach-Trainerin, lösungsorientierte Coachin, Wellness-Koordinatorin, Entspannungs- und Yogalehrerin. Mit ihrem Buch möchte Jaana Mut, neues Denken und Visionen zur Entwicklung unseres gesamten geistigen Wohlbefindens und zum Hören auf unsere eigene Stärke beitragen.
