The 9-Day Liver Detox: The Definitive Detox Diet that Delivers Results - Patrick Holford, Fiona McDonald Joyce
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Sprache: Englisch
Der 9-Tage-Leber-Detox: Die definitive Detox-Diät, die Ergebnisse liefert – Patrick Holford, Fiona McDonald Joyce
Dieses Buch bietet ein klares und einfaches Neun-Tage-Programm, das die Reinigung der Leber unterstützt und das Wohlbefinden fördert. Patrick Holford erklärt die Rolle der Leber bei der Reinigung des Körpers und gibt einfache Anweisungen zur Durchführung einer effektiven Detox-Kur. Das Programm ist so gestaltet, dass es leicht in den Alltag integriert werden kann – es erstreckt sich über zwei Wochenenden und fünf Werktage.
Das Buch gibt praktische Ratschläge, wie man das Beste aus einer Detox-Kur herausholen kann, wie der Körper von Giftstoffen gereinigt wird und wie man das Energieniveau auf natürliche Weise steigern kann. Durch Befolgen der Anweisungen kann man ein leichteres Gefühl, ein besseres Wohlbefinden erreichen und die langfristige Gesundheit fördern. Dieses Programm ist eine sichere und gesunde Methode, um das Wohlbefinden und die Gewichtskontrolle zu unterstützen.
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