Aikuisen naisen voimakirja - Tie terveyteen, elinvoimaan ja iloon - Karita Aaltonen
Aikuisen naisen voimakirja on lempeä ja helposti lähestyttävä teos kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, elämänmuutoksista ja oman sisäisen voiman löytämisestä. Karita Aaltosen henkilökohtaisen selviytymistarinan rinnalla tarkastellaan kehon, mielen ja henkisen hyvinvoinnin välistä yhteyttä sekä erilaisia tapoja tukea tasapainoista arkea.
Kirjassa käsitellään muun muassa ravintoa, mielen hyvinvointia, hermostoa, elinvoimaa ja itsetuntemusta. Aaltosen omia kokemuksia täydentävät lääkäreiden, ravitsemusalan ammattilaisten, tutkijoiden ja muiden vierailijoiden näkökulmat sekä henkilökohtaiset elämäntarinat. Näin hyvinvointia päästään tarkastelemaan useista erilaisista näkökulmista.
Teoksessa kerrotaan myös Aaltosen omasta vakavasta sairastumisesta ja hänen kokemuksistaan sairauden, lääketieteellisten hoitojen ja toipumisen parissa. Kirja tarjoaa ajatuksia ja työkaluja oman hyvinvoinnin, voimavarojen ja elämän suunnan pohtimiseen.
Karita Aaltonen tunnetaan hyvinvointivalmentajana, joogaohjaajana, kirjailijana ja TerveysSummit-ohjelman juontajana.
Ainoastaan Hämeenlinnan varastossa näkyvät tuotteet ovat tilattavissa verkkokaupassa toimitettaviksi Postilla tai Matkahuollolla. Muissa puodeissa olevia tuotteita voi ostaa verkkokaupassa ja valita noudon kyseisestä puodista.
Toimitusaika, nouto ja saatavuus verkkokaupasta
Postituspäivämme ovat maanantai, keskiviikko ja perjantai. Pakkaamme kyllä muinakin päivinä ja saatat iloisesti yllättyä ylinopeasta toimituksesta. Pyrimme ilmoittamaan jos tilauksesi kanssa on jotain ongelmaa.
Noutotilauksista huomioitavaa: Jos valitset postituksen sijaan noudon Helsingin tai Tampereen myymälästä niin on hyvä huomioida että toimitusika voi olla yli viikon. Noutotilaukset toimitetaan etäpuoteihin kerran viikossa.
Mikäli et pysty tekemään verkkokauppa tilausta tuotteesta joka on noudettavissa jossain muussa kuin Hämeenlinnan puodissa, johtuu se siitä että Hämeenlinnan varasto on verkkokaupan varasto. Voit kuitenkin ostaa tuolloin tuotteen verkossa noudettavaksi kyseisestä puodista.
Jos haluamasi tuote on loppunut verkkokaupasta, mutta sitä olisi jossain puodissamme niin laita viestiä suoraan kyseiseen myymälään ja katsotaan mitä asialle voidaan tehdä ;)
Helsingin puoti: 0505370022
Tampereen puoti: 0505345556