Jooga ja elämän voima - Donna Farhi
Jooga ja elämän voima avaa joogan kokonaisvaltaista filosofiaa ja johdattaa tarkastelemaan joogaa fyysisiä asentoja laajempana elämäntapana. Kansainvälisesti tunnettu joogaopettaja Donna Farhi kertoo, kuinka joogan periaatteita voidaan tuoda harjoitusmatolta osaksi jokapäiväistä elämää.
Kirjassa perehdytään joogan henkiseen ja filosofiseen perustaan, joka tukee niin jooga-asanoiden kuin meditaation harjoittamista. Keskeisiä aiheita ovat muun muassa hidastaminen, läsnäolo, harjoitusmotivaatio, itsekuri ja tasapainon löytäminen.
Teoksessa käsitellään myös joogaharjoituksen aikana kohdattavia sisäisiä esteitä, kuten motivaation puutetta ja riittämättömyyden tunnetta. Joogafilosofian avulla opetellaan tarkastelemaan omaa harjoitusta ja elämää tietoisemmin ja hyväksyvämmin.
Kirja sopii joogafilosofiasta ja henkisestä kasvusta kiinnostuneille sekä joogan harrastajille, jotka haluavat syventää harjoitustaan ja ymmärtää joogaa kokonaisvaltaisena elämäntapana.
Donna Farhi on kansainvälisesti arvostettu joogaopettaja ja kirjailija, joka tunnetaan kokonaisvaltaisesta lähestymistavastaan joogaan.
Seuls les produits visibles dans le stock de Hämeenlinna peuvent être commandés en ligne pour être livrés par Posti ou Matkahuolto. Les produits disponibles dans d'autres magasins peuvent être achetés en ligne et retirés dans le magasin concerné.
Délai de livraison
Nos jours d'expédition sont le lundi, le mercredi et le vendredi. Nous emballons les autres jours et vous serez peut-être agréablement surpris par la rapidité de la livraison. Nous essaierons de vous prévenir en cas de problème avec votre commande.