Tibetan Ayurveda: Health Secrets From the Roof of the World - Robert Sachs
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La médecine tibétaine est connue pour être l'un des premiers systèmes véritablement intégrés des sciences de la guérison, avec des pratiques et des enseignements de santé qui sont encore utilisés aujourd'hui. Ce livre complet sert de guide aux quatre niveaux de la médecine traditionnelle tibétaine avec une richesse de pratiques et d'enseignements de santé traditionnels. Avec du matériel sur des thérapies moins connues telles que le Pancha Karma et le Kum Nye, en plus de détailler des directives pour les fondations mieux connues de la pratique concernant la nutrition, la longévité, la détoxification et la méditation. Avec un test de profil personnel inclus pour permettre aux lecteurs de déterminer leurs propres besoins en matière de santé, vous pouvez commencer votre voyage vers la réalisation de votre plein potentiel de santé et de bien-être.
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