Yoga of the Heart - Jenny Beeken
Langue : Anglais
Yoga of the Heart est une introduction à la philosophie du yoga qui soutient les exercices physiques. Le livre transpose la tradition yogique indienne dans un contexte occidental en utilisant les enseignements de White Eagle. Jenny Beeken aborde dans le livre comment nos choix influencent notre corps et comment les postures de yoga peuvent ouvrir une compréhension plus profonde de nous-mêmes et de la vie.
Le livre comprend également des chapitres spéciaux qui traitent du yoga pendant la grossesse, pour les personnes à mobilité réduite, ainsi que de l'aide pour soutenir les maladies et la convalescence. Cet ouvrage s'adresse à la fois aux débutants et à ceux qui s'intéressent à la signification plus profonde du yoga.
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