Eroon oireista - Maria Nordin

Le livre 'Eroon oireista' présente la méthode Free to Heal® qui peut être utilisée pour surmonter divers défis de santé et apporter plus de joie et d'énergie dans la vie. Eroon oireista
raconte le voyage de l'auteur à travers les maladies vers la santé, et la compilation des connaissances acquises en cours de route en une méthode d'entraînement. Le livre présente également la théorie de chacun
derrière l'exercice.

La méthode Free to Heal® se compose de 12 étapes qui augmentent la santé et le bien-être. Chaque étape et ses exercices sont construits autour d'un thème propre. Le livre peut être utilisé comme un soutien à la guérison ou pour augmenter la vitalité et la créativité. N'importe qui peut les faire.
exercices de pleine conscience.

Le livre traite de manière exhaustive, entre autres, les thèmes suivants :
- L'impact du stress sur le bien-être mental et physique
- La plasticité cérébrale comme aide à la guérison
- Comprendre le pouvoir de guérison du corps
- L'importance de sa propre vision du monde pour le bien-être
- L'impact des pensées et des émotions sur la santé du corps et de l'esprit

"Eroon oireista" aide le lecteur à découvrir ses propres ressources intérieures et de nouvelles méthodes pour le bien-être.

L'écrivaine Maria Nordin est architecte, développeuse de la méthode Free to Heal© et mère de trois enfants. Ses propres expériences de diverses hypersensibilités et maladies l'ont conduite à explorer des moyens naturels de soutenir la santé. Dans le livre, elle partage ce qu'elle a appris pour aider également les autres à trouver des moyens de se sentir mieux.