Breathe Deep: An Illustrated Guide to the Transformative Power of Breathing - Misha Maynerick Blaise
Tuotteen kieli: englanti
Breathe Deep: An Illustrated Guide to the Transformative Power of Breathing on visuaalisesti kiehtova ja helposti lähestyttävä opas hengityksen voimaan. Kirja yhdistää inspiroivia sitaatteja, käytännön harjoituksia, värikkäitä kuvituksia ja lempeää huumoria.
Teoksessa käsitellään hengityksen fysiologiaa ja sen vaikutuksia hyvinvointiin sekä henkisellä että fyysisellä tasolla. Sekä muinaiset hengitystekniikat että nykyaikainen tutkimustieto esitetään selkeästi ja innostavasti. Harjoitusten avulla voi oppia rauhoittamaan mieltä, vähentämään stressiä ja vahvistamaan yhteyttä omaan kehoon ja tunteisiin.
Sopii erinomaisesti kaikille, jotka haluavat tutustua tietoiseen hengittämiseen ja sen tuomiin mahdollisuuksiin arjessa.
Seuls les produits visibles dans le stock de Hämeenlinna peuvent être commandés en ligne pour être livrés par Posti ou Matkahuolto. Les produits disponibles dans d'autres magasins peuvent être achetés en ligne et retirés dans le magasin concerné.
Délai de livraison
Nos jours d'expédition sont le lundi, le mercredi et le vendredi. Nous emballons les autres jours et vous serez peut-être agréablement surpris par la rapidité de la livraison. Nous essaierons de vous prévenir en cas de problème avec votre commande.
