The Little Book of Chakras: An Introduction to Ancient Wisdom and Spiritual Healing - Elsie Wild
Une introduction colorée et attrayante à une approche alternative et holistique de la santé et du bien-être
Les chakras sont les centres spirituels de votre corps, sources d'une énergie vibrante et curative. Ce guide pour débutants explique les sept chakras majeurs, comment les éveiller et comment canaliser leur énergie pour une santé et un bien-être optimaux. En explorant les aspects mentaux et physiques de chaque chakra, les chapitres révèlent comment l'alimentation, le yoga et la méditation peuvent apporter équilibre et harmonie à votre vie quotidienne. Pour compléter ce traitement holistique, les sections sur les cristaux et les huiles essentielles montrent d'autres moyens de renforcer la vitalité et de purifier l'esprit, le corps et l'âme.
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