Des monastères tibétains aux salons occidentaux
En Asie de l'Est - Chine, Japon et Birmanie - il y a des milliers d'années, on entendait sonner des cloches debout, des boules de bronze à moitié creuses que l'on faisait résonner à l'aide d'un bâton en bois. Il y a plus de 5 000 ans, ces cloches sont devenues des cloches de temple, entre autres, qui ressemblaient aux cloches d'église d'aujourd'hui. Les bols sonores que nous connaissons aujourd'hui se sont développés dans différentes régions à partir de ces cloches debout et de ces cloches de temple. L'utilisation des bols sonores pour promouvoir le bien-être est très répandue dans le monde occidental, mais encore récente par rapport au monde oriental.
Les opinions varient quant à l'objectif des bols sonores et à leurs formes. Ils sont toujours utilisés dans les cérémonies religieuses des monastères tibétains, par exemple, comme moyen très privé de pratique et de développement spirituel, ouvrant des voies vers d'autres planètes et vers les esprits. Le son permet aux moines de voyager sans bouger leur corps. Les bols sonores sont arrivés dans le monde occidental avec les hippies en quête de croissance spirituelle et de paix dans le monde, lorsque l'Orient et l'Occident se sont rencontrés dans les années 1960 en Inde et dans les montagnes du Népal.
Depuis lors, l'utilisation des bols sonores a été explorée en Europe et dans le monde occidental. L'Allemand Peter Hess, qui recherche et développe depuis 1984 une méthode appelée massage aux bols sonores, peut être considéré comme un pionnier du travail aux bols sonores en Europe. Aujourd'hui, plusieurs méthodes de thérapie par bols de son sont utilisées dans le monde occidental pour différents groupes cibles. Les bols sonores peuvent être utilisés pour la méditation, la relaxation, les troubles du sommeil, la pédagogie par le son pour les enfants, les adolescents et les adultes, le conseil et la thérapie, ou à des fins médicales. Dans la thérapie par les bols sonores, des vibrations sonores peuvent être induites au moyen de calices placés sur le corps ou à l'extérieur du corps sous forme d'ondes sonores, ce qui peut affecter, entre autres, les fréquences vibratoires des ondes cérébrales. La thérapie par les bols sonores est un traitement holistique dans lequel la vibration des bols sonores traite l'ensemble de la personne - l'esprit, le corps et la partie spirituelle de la personne.
Propriétés et effets des bols sonores
Les bols tibétains sont traditionnellement fabriqués en bronze, avec environ 70 % de cuivre et le reste en étain. Les bols thérapeutiques modernes sont généralement constitués d'un alliage de sept ou douze métaux. Traditionnellement, les métaux de l'alliage à sept métaux utilisé (or, argent, mercure, cuivre, fer, étain et plomb) représentent les sept centres énergétiques de l'homme, les chakras, et les sept différentes planètes des forces célestes.
Le niveau de vibration des diapasons est influencé par leur taille, leur forme, l'épaisseur des parois métalliques, la composition de l'alliage et l'âge. Les calices ne sont pas des systèmes tonaux purement occidentaux, mais chaque calice a des harmoniques et des sous harmoniques. Les bols ne sonnent pas nécessairement à la même octave, mais les bols de l'octave la plus basse sont utilisés pour traiter les chakras inférieurs ou le bas du corps, et les bols les plus hauts sont utilisés pour traiter le haut du corps. Lors du choix des bols, il convient de tenir compte de leur poids. Les bols de 1 à 2 kg résonnent avec les chakras inférieurs, les bols de 600 à 800 g avec le chakra du cœur et les bols plus légers avec les chakras supérieurs. Les tons inférieurs traitent le physique, les tons supérieurs traitent le spirituel.
Les bols peuvent être joués de deux manières : en les frappant légèrement ou doucement avec divers maillets ou en les frottant avec un bâton en bois ou recouvert de cuir, appelé puja. Le même bol peut être joué à des hauteurs différentes, selon l'instrument ou la manière dont il est joué. Les grands bols chantants de haute qualité ont généralement deux niveaux sonores distincts, une note inférieure grave et une note supérieure aiguë. Ceux-ci sont complétés par une riche gamme supérieure basée sur l'octave inférieure, de l'octave inférieure jusqu'à quatre octaves. Pour une oreille habituée à la tonalité occidentale, le son des bols sonores est différent et intéressant.
Source et liens vers des études antérieures.