Hyvän mielen kortit - Maaretta Tukiainen
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Les cartes de bonne humeur fonctionnent comme des exercices d'imagination vers la flexibilité mentale. Quand l'esprit est flexible, il est plus facile de faire face aux défis et aux changements quotidiens.
Les cartes sont basées sur la psychologie positive, l'apprentissage tout au long de la vie et les ressources internes de l'être humain, qui, lorsqu'elles sont exploitées, permettent de grandir et de vivre une vie qui nous ressemble.
Les cartes permettent de pratiquer 53 compétences pour le bien-être, qui sont présentées dans le livre Hyvän mielen taidot. Les cartes peuvent également être utilisées sans le livre. Les cartes se composent d'une photo atmosphérique et d'une phrase d'affirmation. Les images inspirantes ont été prises par Krista Keltanen.
Maaretta Tukiainen est une auteure de livres documentaires, designer et coach, qui a changé de domaine et de profession de nombreuses fois au cours de sa carrière — à sa propre surprise. Sa pensée repose sur la psychologie positive, l'apprentissage tout au long de la vie et les ressources internes de l'être humain, qui, en étant exploitées, permettent de grandir et de vivre une vie à son image.
Les cartes sont basées sur la psychologie positive, l'apprentissage tout au long de la vie et les ressources internes de l'être humain, qui, lorsqu'elles sont exploitées, permettent de grandir et de vivre une vie qui nous ressemble.
Les cartes permettent de pratiquer 53 compétences pour le bien-être, qui sont présentées dans le livre Hyvän mielen taidot. Les cartes peuvent également être utilisées sans le livre. Les cartes se composent d'une photo atmosphérique et d'une phrase d'affirmation. Les images inspirantes ont été prises par Krista Keltanen.
Maaretta Tukiainen est une auteure de livres documentaires, designer et coach, qui a changé de domaine et de profession de nombreuses fois au cours de sa carrière — à sa propre surprise. Sa pensée repose sur la psychologie positive, l'apprentissage tout au long de la vie et les ressources internes de l'être humain, qui, en étant exploitées, permettent de grandir et de vivre une vie à son image.
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