Justasana - Yoga for Mothers - Clemence Barbier
JUSTASANA – YOGA POUR LES MÈRES est conçu pour les mères qui souhaitent pratiquer le yoga en toute sécurité, pendant et après la grossesse. Toutes les positions et exercices contenus dans ce coffret ont été sélectionnés spécifiquement pour la période de maternité. Parce que le yoga est non seulement bon pour votre santé, mais aussi pour celle de votre enfant.
115 cartes en couleur et instructions
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