The Key Poses of Yoga: Scientific Keys, Volume II - Ray Long, Chris Macivor
The Key Poses of Yoga: Scientific Keys, Volume II
Kirjoittajat: Ray Long, Chris Macivor
Kieli: Englanti
Tämä teos tarjoaa tieteellisen lähestymistavan hatha-joogan harjoittamiseen. Neliväriset, kolmiulotteiset kuvitukset esittelevät tarkasti keskeiset lihakset, jänteet ja nivelsiteet, jotka aktivoituvat joogaharjoituksen aikana. Ray Long selittää perusteellisesti jooga-asentojen oikean lihasten käytön sekä niiden anatomiset ja fysiologiset hyödyt.
Kirja käsittelee tärkeimpiä asentoja ja kuvailee, kuinka antagonistiset, agonistiset ja synergistiset lihakset toimivat kunkin liikkeen aikana. Tämä tekee siitä erinomaisen oppaan niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin joogan harrastajille.
The Key Poses of Yoga: Scientific Keys, Volume II on hyödyllinen työkalu kaikille, jotka haluavat syventää ymmärrystään joogasta anatomisesta näkökulmasta ja parantaa harjoituksensa tarkkuutta ja tehokkuutta. Se sopii yhtä hyvin henkilökohtaiseen opiskeluun kuin opettajien ja terapeuttien resurssiksi.
Seuls les produits visibles dans le stock de Hämeenlinna peuvent être commandés en ligne pour être livrés par Posti ou Matkahuolto. Les produits disponibles dans d'autres magasins peuvent être achetés en ligne et retirés dans le magasin concerné.
Délai de livraison
Nos jours d'expédition sont le lundi, le mercredi et le vendredi. Nous emballons les autres jours et vous serez peut-être agréablement surpris par la rapidité de la livraison. Nous essaierons de vous prévenir en cas de problème avec votre commande.
